Малыш в 4-5 утра и до 8-9 у него движуха, смеётся, кряхтит, болтает, я же как разбитое корыто, с учётом того, что он спать ложится где-то в 11, а я в час, то за сутки я сплю часов 5 максимум. Как изменить его режим?
Лучший комментарий
Комментарии
Тут я тоже согласна, мы выходим вечером и гуляем долго, потом поемся. Ну вот вчера уложила его в 9, по итогу в 12 проснулся, поел, и дальше легли спать, встал в 4.30 тужился, у нас постоянно колики в это время, сделали массаж, пропукался по итогу проспал до 7, в пол 9 го уложила опять)
Днём спите вместе с ребёнком 😉 дела подождут
Вот сегодня так и сделала, погуляла с 10 утра с ним до пол 1, в пол второго легли спать и встали в 4. Помыла его в 9 и уложила, пока спит, посмотрим как будет.
Мы ложимся спать с 8 до 9, просыпаемся в 6, что то там болтает себе пол нос минут 30 и ещк на часик спать. Перед сном у нас ваночка с температурой 33-35, малыш тратит свои силы, кушает и спать. Потом кушает часов в 11-12 и мы все дружно с ним спать. Вам нужно начать ложиться пораньше, хоть может для вас это и будет неудобно, отследить время бодрствования и сна днем. У малышей все работает по другому, если он мало спал днем , то ночью сон его будет плохой. Тоже самое есои перегуляете, то это не значит что он сращу уснет, а наоборот, будет засыпать еще дольше🤦♀️. Нам сейчас 3 месяца, мы недавно все это осознали, подстроиоись и если все контролировать в течение дня, то дни проходят хорошо, если что гле то упустить, то становимся капризными.
У меня прям все точно также, с 4 кряхтения, от этого просыпается, видит светло и пошло поехало((
То что укладывать в 19-20:30 верно прям, если позднее уснёт, со сном начинаются не поладки, мне сложно своего укладывать в такое время, начинает капризначать сильно, через слезы, через силу, укладываю и все гуд👌
Укладываю спать в 20.00, спит до 5-6. Укладываю в 23.00, спит также. Но ценность сна меньше. Поэтому ложу между 19 и 20. Гуляет максимум 1.45 мин. в вашем возрасте час гулял и спать.
У нас то же самое. Но, слава Богу, в 8-9 получается уложить
Мы вот на улице сейчас, ни в одном глазу у него
Как я вас понимают! Тоже самое! У нас с 5-6 начинается, но может не уснуть до 11, точнее она засыпает но на 15-30 минут, кряхтит, делаю массаж, кормлю, с бубном танцею🤦♀️ и изо дня в день
время бодрствования для Вашего возраста слишком большое ,укладывать спать после 1,5 часов нужно
@krisk1993 ищите способы, затемнить комнату, петь колыбельную, гладить, прокачивать и т.д
Пытаться с каждым разом укладывать пораньше
@krisk1993, нет,это так не работает,будет вставать только на кормление или когда что то тревожит сильно
@krisk1993, укладывала в 23:00,просыпалась в 4:00 и начиналось...сейчас в 21:00 укладываю,и день начинается в 7:00-9:00,бывают конечно дни когда кряхтит сильно,выгибается всё утро,но когда всё хорошо,то и сон подольше
@daria_05 буду пробовать, просто мы гуляем в парке с друзьями бывает до 10, и пока помою, укладыала в 11, сегодня изменила график, посмотрим))
Все советы ложится в промежутке с 19 до 20 у нас не работают.
У нас в 2 месяца начался сон рваный.Мы измучились и ее измучили укладываниями в 7 вечера.
И вообще я тут согласна с Комаровским-это ребёнок пришёл в вашу семью и нужно его подстраивать под себя.Мне ,например,не удобно чтобы она ложилась в 7 на ночной сон.Мы гулять выходим в 6 и гуляем до 20-21 .Приходим и я ее купаю,кормлю,укладываю.
Летом в жару не пойдёшь гулять раньше 6ти-душно.С утра гулять в 8-9 мне ну тоже такое...я сонная с этой коляской один раз вышла,думаю да нафиг мне такие гуляния 🤦♀️поэтому сделайте режим,удобный Вам.
Нам удобно в 10 ее укладывать.Иногда она может и в 11 лечь.Я сильно заморачивалась на этот счёт,что у других лети спят в 8,а моя нет.А потом забила😊