Девочки, у кого дети 3-5 лет не спят днём, во сколько подъем и во сколько в ночь?)

Часов в 9 в ночь

И встает в 6:30-7:30 утра

Бывает, что не спит днем. Подъем в 8-45, засыпает в 21-00

Как сад закрыли,то отбой в 23-23:30,подъём ближе к 10 утра. Днём не спим 😬

В 9 отбои и подъедем в 8.30-9

Подъем в 8примерно, укладывается в 9-10

Встают в 5.30-6 отбой в 20.30-21.

Сейчас пока не ходит в сад, у меня дочь ложится в 10, пол 11. А встаёт то в 9, то в 10.

Ну нам 5 лет , мы не спим с 10 до 22. Но разница в 3,4,5 лет колоссальная .

Мы встаем в 9 и ложимся в 21, иногда в 20. От младшего еще зааисит.

В 9.30-10.30 подъем , в 23-23.30 отбой

Встаёт в 9, укладывается в 21...обычно бодрствует 11-12 часов

В 9 подъем, в 23 отбой, ну отбой +- полчаса, зависит от младшей,потому что он может лежать,но выжидать,чтобы ее тоже уложили 😄

Нам 5 в июле. На карантине расслабились по полной. Встаёт в 9,а то и в 10. Отбой тоже сбился и 23 и еле укладываю . Быстрее бы в садик. Режим это сила. И днём не уложить.

Дочь и сын не спят,встают в 8,ложатся в 8-9

в 10 подъем, в 22-22.30 отбой)

В 9-10. Отбой в 22-23. В корне неправильно, но пока так удобно из-за дочки..

Встаём 7:00 - 8:30, в ночь в 21:00

В 8 подъем, в 21- 21:30 уже спит

Из-за этого вируса весь режим сбили, встаёт в 9-10, ложится в 22-23