Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына-младенца

Хочу поделится своей «диетой» на ГВ 🤗

Хочу поделится своей «диетой» на ГВ 🤗

Диеты нету! Кушать можно всё!

Находясь в роддоме я спрашивала у акушерки и врача, что можно кушать по возвращению домой? Они в один голос твердили: «Ты можешь кушать всё, что кушала во время беременности». Об этом я и сама читала ещё будучи в положении 🤰🏻в статье говорилось, что малыш в утробе привыкает к продуктам, которые употребляет мама и после рождения они у него НЕ вызывают никакой реакции.

Первый месяц жизни сына я всё таки ограничивала себя в еде. Не употребляла ничего жирного, сладкого, вредного (чипсы, газировка, фастфуд) и того, что может повлиять на вздутие живота...

С 2-х месяцев малыша я начала добавлять все привычные мне продукты и к 3-м месяцам я кушаю всё!

Из якобы «запретных» продуктов кушаю:

🦐 Морепродукты (морскую и речную рыбу, креветки)

🍗 Все виды мяса

🍄 Грибы

🥐 Выпечку

🍪 Все виды печенья

🍬 Конфеты (шоколадные в том числе)

☕️ Кофе (латте без кофеина)

🍦Мороженное (с джемами)

🍓Клубнику

🍒Черешню

🍎 Яблоки (красные в том числе)

🍅 Помидор

🥒 Огурцы

🧅 Лук (в салатах)

🍋 Лимон (в чай бросаю)

🌰 Орехи (миндаль, кешью, фундук)

🍯 Мёд

🍺 Пиво (безалкогольное, очень хотелось. Выпила маленький стаканчик)

А ещё домашний холодец, пельмени, красный борщ (в роддоме кормили) колбасу, биточки, котлетки, всякие запеканки, пироги, семечки и тд.

❣️ Мы полностью на грудном вскармливании. Ребёнка не докармливаю! За месяц стабильно набирает 1 кг, иногда больше.

За всё время у сына реакция была лишь единожды. На йогурт с манго 🥭 Не знаю, есть ли связь, но раньше я никогда не ела такой)

Вывод: девочки, не морите себя голодом! Можно кушать не только гречку и печенье «Мария». Сытая мать - счастливая семья 😉

P.S. Никого не призываю делать так же, просто делюсь своим опытом 🙌🏼

34

Лучший комментарий

sorokaanna

АннаМама дочки (3 года)

У меня вот не проконало такое. Атопический дерматит, реакция на молочку (как потом оказалось после неск.месяцев диеты), а обострение было такое, что без диеты никак. А по началу тоже была смелая, мол, все эти диеты, пережитки прошлого. Ну и вот. В след раз буду сидеть на диете сразу и добавлять продукты по одному. А то мало ли...

Хотя в целом вы правы, но я считаю, что все индивидуально. Искренне радуюсь за молодых мам, которые все едят и им за это ничего нет)))

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@sorokaanna, я ем всё, но добавляла тоже по одному продукту и смотрела в течении следующих 2-х дней нету ли реакции. Да уж.. если кушаешь всё, понять на что началась аллергия у ребёнка действительно сложно

Ответить

sorokaanna

АннаМама дочки (3 года)

@sailor_wife изначально неясно было на что реакция. Потому что я ела все. Как вы 🤷

А оказывается из сильного обострения выйти дело не недели, а иногда и не двух. А потом когда обострение сняли вводить можно по одному продукту в несколько дней. Так я и делала. "Все" снова начала есть аж после 7-8 месяцев малой и то, аккуратно. Когда стало ясно, на что реакция.

Было много нюансов, не так то просто вычислить на что реакция у атопика. Особенно пока он только на гв.

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Так у малыша была реакция, когда вы употребляли молочные продукты? Нельзя было просто исключить их из своего рациона, чтобы устранить высыпания у ребёнка?

Ответить

Комментарии

katelllmag

ЕкатеринаМама дочки-младенца

Поддерживаю полностью!!!

Ответить

k_a_t_e_

ЕкатеринаМама сына-младенца

Вот я в беременность ела и фрукты все и пироженки и кефир-творог, а сын атопик. От молочного, сладкого, бананов покрывается пятнами, корками, наша семья разорится на кремах.

Ответить

k_a_t_e_

ЕкатеринаМама сына-младенца

@sailor_wife, вот на днях читала что все дело в незрелой печени и недостаточно ферментов, чтоб усвоить эти продукты и с возрастом, я надеюсь, дети перерастают это и потом все ок. Жду.

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@k_a_t_e_, надеюсь у вас вскоре всё наладится 🙌🏼

Ответить

k_a_t_e_

ЕкатеринаМама сына-младенца

@sailor_wife, 🙏 спасибо) я очень жду)

Ответить

ardatiyvita

Вита Мама двоих (младенец)

Мне в роддом приносили лате клубнику и манго

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Ничего себе набор)

Ответить

a_leksa

Александра Мама сына (1 год)

Поддерживаю

Ответить

kot_n

kot_nМама сына (1 год)

У моей знакомой дочь на пару месяцев младше моего. И вот она как-то спросила меня, ем ли я сырые овощи на ГВ. Я ей говорю, у меня ребенок уже ест их, не то что я😂

Ответить

kot_n

kot_nМама сына (1 год)

@sailor_wife да, но там вообще клиника 🙈

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@kot_n, 😆

Ответить

tsvetaevaliza

ЛизаМама сына (2 года)

@kot_n 🤪🤪🤪🤪🤪

Ответить

matre6kaa

matre6kaМама сына (4 года)

Просто надо следить за реакцией малыша. И все)

я помню как-то чаю со сгущенкой напилась (для молока), а малой так вздулся после, что чуть не взлетел) и орал благим матом пока все газы не вышли

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Помню о таком волшебном напитке нам психолог рассказывала на курсах по подготовке к родам)) говорила, что терпеть не могла его, но её заставляли пить, чтобы молоко хорошее было 🤦🏻‍♀️

Ответить

tsvetaevaliza

ЛизаМама сына (2 года)

@sailor_wife у наших медиков два варианта, либо молоко НЕ жирное, либо СЛИШКОМ жирное😂

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@tsvetaevaliza, это точно 😁

Ответить

sorokaanna

АннаМама дочки (3 года)

У меня вот не проконало такое. Атопический дерматит, реакция на молочку (как потом оказалось после неск.месяцев диеты), а обострение было такое, что без диеты никак. А по началу тоже была смелая, мол, все эти диеты, пережитки прошлого. Ну и вот. В след раз буду сидеть на диете сразу и добавлять продукты по одному. А то мало ли...

Хотя в целом вы правы, но я считаю, что все индивидуально. Искренне радуюсь за молодых мам, которые все едят и им за это ничего нет)))

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Так у малыша была реакция, когда вы употребляли молочные продукты? Нельзя было просто исключить их из своего рациона, чтобы устранить высыпания у ребёнка?

Ответить

sorokaanna

АннаМама дочки (3 года)

@sailor_wife изначально неясно было на что реакция. Потому что я ела все. Как вы 🤷

А оказывается из сильного обострения выйти дело не недели, а иногда и не двух. А потом когда обострение сняли вводить можно по одному продукту в несколько дней. Так я и делала. "Все" снова начала есть аж после 7-8 месяцев малой и то, аккуратно. Когда стало ясно, на что реакция.

Было много нюансов, не так то просто вычислить на что реакция у атопика. Особенно пока он только на гв.

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@sorokaanna, я ем всё, но добавляла тоже по одному продукту и смотрела в течении следующих 2-х дней нету ли реакции. Да уж.. если кушаешь всё, понять на что началась аллергия у ребёнка действительно сложно

Ответить

asyazemlianskaya19

NastiaМама сына (1 год)

Тоже все кушала , сыпало только на мандарины( хотя в беременность их ела). Но бывший педиатр постоянно ругала и садила на диеты во время акне новорожденных.

Ответить

asyazemlianskaya19

NastiaМама сына (1 год)

@sailor_wife ну вот и меня ругала, запретила все кроме воды.

Ответить

katelllmag

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@asyazemlianskaya19, 😂😂😂

Ответить

yuliya.torgonskaya97

Юлия Мама сына-младенца

@asyazemlianskaya19, тоже самое. С самого начала педиатр посадила на диету (я не придерживаюсь). А на акне, сказала что это аллергия, и заставляет писать меня на листочке все что я ем. Хотя лицо ребёнка она не видела! По телефону решила что это аллергия

Ответить

mamulia_marka

ТанюшаМама сына (1 год)

Я точно так же как и вы делала. Все отлично было

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Самое ужасное, что большенство педиатров по прежнему твердят мамам, что ничего «такого» нельзя кушать... Из трёх педиатров двое так говорили и мне. К счастью, я прислушалась к себе и той одной)

Ответить

mamulia_marka

ТанюшаМама сына (1 год)

@sailor_wife, со вторым ребёнком,я скорее всего буду есть сразу всё. Я врачей слушаю,но делаю по-своему всегда :)

У меня малый,кстати, тоже по кг-полтора каждый месяц набирал))

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

@mamulia_marka, сейчас хороших специалистов сложно найти. Я всю информацию всегда перепроверяю) спрашиваю ещё несколько врачей и сама читаю/смотрю информацию.. считаю глупостью слепо следовать советам врачей

Ответить

ubasistaa

ЮлияМама дочки-младенца

Полностью согласна 🙌

Ответить

wikmessa

Виктория Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я приехав с роддома ела пиццу и шоколадный торт😅

Ответить

sailor_wife

КристинаМама сына-младенца

Молодец 😁

Ответить

Можно ли детям крабовые палочки, печень, колбасу и грибы?

Мамсы!!! Тема еды. Даете ли вы ребенку такие продукты как: крабовые палочки(крабовое мясо), печень, колбаса(сосиски), и грибы. В каком виде даете(если даете) и с какого возраста. Слышала про грибы что якобы нельзя до 7 лет. 😰😁 Как у вас? И еще.. Реакция на данные продукты была?

Мамы аллергиков помогите!!! Как смогли выявить аллерген? Нервы уже сдают. На ГВ. Аллерголог сажает на безмолочную диету…

Мамы аллергиков помогите!!! Как смогли выявить аллерген? Нервы уже сдают. На ГВ. Аллерголог сажает на безмолочную диету и все, говорит мамам нельзя сидеть на жестких диетах так как ребёнку нужны витамины. Молочные продукты я и так не употребляю. Я все же села на диету индейка и каши, толку ноль. Я скоро сорвусь , кушать ужасно хочется

мамочки, кто кормит сисей и придерживается диеты напишите что конкретно вы кушаете и в каком количестве? какие продукты…

мамочки, кто кормит сисей и придерживается диеты напишите что конкретно вы кушаете и в каком количестве? какие продукты точно исключили и что хоть иногда, го употребляете?

Питание при ГВ: что взять в роддом на перекус?

Девочки, кто опытный или в теме, подскажите, расскажите, какое питание соблюдать надо/стоит на ГВ? Не знаю даже, что с собой в роддом на перекусы взять, чтобы потом не было последствий. Понятно, что молоко не из пищи образуется напрямую, но все же, реакции разные у деток. Может, есть базовая диется, которою в роддомах рекомендуют, в потом добавлять по 1 продукту в день/неделю. Как жить на ГВ, в общем?