Девчонки! Интервальное голодание 16/8, кто пробовал?! Как вам?! Был ли у вас эффект ?! И сколько скинули за какой период?? Девчонки ПП не предлагать.
Комментарии
Я на этой диете с февраля. Довольна. Но это не про похудение)
@dreamy_girl_, тогда просто не переедайте и всё получится)
@karinakarinarus, так мне не 20 надо сбросить. Читайте внимательней.
За 1,5 месяца -13кг) и это с учётом что иногда позволяла себе затариться в маке😄
@dreamy_girl_, кстати, прошло 2 месяца, полёт нормальный, вес прибавляется (+500гр примерно) только перед кд и по окончании восстанавливается обратно.
До этого тоже пробовала кучу вариантов, но этот оказался самым действенным
Просто откажитесь от сладкого,мучного и фастфуда. Полностью. И не ешьте за 4 часа до сна. Увидите за неделю результат.
Вот буду пробовать и совмещать. Да и так после 6 не ем.
@dreamy_girl_ а ложитесь во сколько? Если в 10,то норм. Если позже,то это неправильно. 3-4 часа до сна
Сама на ПП уже какой год пытаюсь и не могу , сейчас на ИГ 16/8 вторая неделя пошла. Ужин стараюсь чтобы легкий был. 1кг ушёл
@dreamy_girl_, @alexandra1105, все как положенно было, не зашло и много таких знаю.
@dreamy_girl_, первый раз о таком опыте слышу . Вот это да .
@alexandra1105, притом с мужем на пару сидели что бы каждому не готовить готовила одно. И он тоже сказал что набрал и по себе чувствовал.
Чего только не придумают) мне кажется самое эффективное это правильное питание, уменьшение количества порций, я когда мясо не ем, вес быстро уходит )
@dreamy_girl_ а что Вы там такого готовили ПП,что Вам не зашло?)
@mega.marinka1610, да какая разница что я там готовила если не подошло. Вроде бы же написала что пп не интересно зачем за него спрашивать
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Какие необычные имена вы можете предложить?
Девчонки а покидайте НЕОБЫЧНЫЕ имена :))
Не Катя, Маша , Наташа( они тоже красивые)
А например как Николь, Мишель, Алисия 😅
Ну и желательно хоть не много созвучно с Евгеньевна
А то я уже подумываю мужу имя сменить 😂
Ну или мужа😈шучу😂🥰
Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Чувствовала себя комфортно, питалась так месяц, вот пока на море ездили разбаловалась, на этой неделе опять вернусь. За месяц ушло 2 кг. Но у меня и так вес небольшой. Мне очень понравилась такая схема питания, потому что всякие пп где нужно бесконечно думать что тебе съесть мне не подходит)