Чаще прикладывать малыша ,сцеживать до облегчения. Почти пол года я мучалась

Массировать и сцеживать,массировать и прикладывать малыша

Сцедить до облегчения, часто прикладывать, капустный лист ставила на грудь.

Массировала через боль. Под тёплым душем тоже массировала😭