yana2006-91
Яна
У меня на консультации женщина, 36 лет, очень умная, уверенная в себе, твёрдо стоящая на ногах, красивая. Обратилась с проблемой контрзависимости (зависимость от независимости🙃)
Стали говорить о детстве. И вдруг клиентка: «Я не знаю»; «Я не помню себя до 10 лет»; «Я не поняла вопрос» Я понимаю, почему так происходит, но женщина явно в смятении: «Чувствую себя полной дурой»
Что произошло❓
Включились защитные механизмы психики
Зачем они❓Почему мешают❓
Защитные механизмы психики помогают нам меньше тревожиться и травмироваться, защищают нас от травм. Но при этом часто бывают вредителями, ведя нас по привычным сценариям и тормозя в развитии
Что же делать❓
Познакомится с ними для начала и начать осознавать и отслеживать
В карусели вы найдёте 6 защитных механизмов, которые решают вместо вас👉🏻👉🏻👉🏻
А какими из них часто пользуется ваша психика❓
#психологновороссийск #психологонлайн #психология #психика #защитныемеханизмы #защита #личность #развитиеличности #самопознание #познайсебя #саморазвитие #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Стали говорить о детстве. И вдруг клиентка: «Я не знаю»; «Я не помню себя до 10 лет»; «Я не поняла вопрос» Я понимаю, почему так происходит, но женщина явно в смятении: «Чувствую себя полной дурой»
Что произошло❓
Включились защитные механизмы психики
Зачем они❓Почему мешают❓
Защитные механизмы психики помогают нам меньше тревожиться и травмироваться, защищают нас от травм. Но при этом часто бывают вредителями, ведя нас по привычным сценариям и тормозя в развитии
Что же делать❓
Познакомится с ними для начала и начать осознавать и отслеживать
В карусели вы найдёте 6 защитных механизмов, которые решают вместо вас👉🏻👉🏻👉🏻
А какими из них часто пользуется ваша психика❓
#психологновороссийск #психологонлайн #психология #психика #защитныемеханизмы #защита #личность #развитиеличности #самопознание #познайсебя #саморазвитие #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
3.8 года
3
Лучший комментарий
Я тоже стала осознавать себя лет в 12, поражаюсь когда рассказывают:"А вот я в 6 лет", какие нафиг 6 лет, вот я помню, мне 12 было..👍👌
Комментарии
Я тоже стала осознавать себя лет в 12, поражаюсь когда рассказывают:"А вот я в 6 лет", какие нафиг 6 лет, вот я помню, мне 12 было..👍👌
У меня тоже часто отрицание, я подсознательно и не сознательно забываю плохое.
Причём был один момент очень неприятный, который я недавно вспомнила, который случился 14 лет назад.
Да, так и работает наша психика. Защищая и уберегая нас. Но не всегда это на пользу
Так же было, не помнила похроны дедушки. А была ли я? Опомнилась через три года. Сидела вспоминала несколько дней