Как вернуть обратно способность держать живот немного напряженным ?) до родов всегда так делала даже…
Как вернуть обратно способность держать живот немного напряженным ?) до родов всегда так делала даже не замечая этого , после родов он вечно расслаблен 🤦🏼♀️
Елена·
Тоже так 😡
Танюша··
Мама дочки (2 года)
Вообще беда (
Эльвира ·
Мама сына (2 года)
Так же😅
При чем обратила внимание на это вот буквально, пару месяцев назад😅
Думаю только спорт поможет это делать, постоянные тренировки😁
Наталья ·
Мама дочки (5 лет)
А зачем? Напряжение не есть хорошо для живота
Кристина ·
Мне вакуум помог снова почувствовать мышцы, ну и дома надевала облегающий верх, чтобы контролировать пузо 😁
Танюша··
Мама дочки (2 года)
Мышцы есть вроде ) а вот привычки нет 😅
Кристина ··
ещё кстати я обращала внимание, что когда не сутулишься,то тоже живот подтягивается)
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Пресс🤷🏼♀️