Всем привет. Девочки кто как приводил свое тело в порядок после родов. Я уже просто отчаялась. Пыталась считать калории, питаюсь на 1300ккал вес как вкопаный стоит. Начинает двигаться на 1000ккал. Но это очень мало. Жирное, жареное, сладости ни ем. Позволяю себе кофе с молоком и 1ложкой сахара и хлеб черный(незнаю почему, но его я просто умираю хочу) стараюсь совсем немножко. А в остальном, каши, овощи, мясо отварное, творог. Я уже отчаялась. Год не могу похудеть.Может у кого есть какой нибудь секретик?