dev_evgeshka
Евгения·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
19 неделя, животик вроде и не видно если не смотреть сбоку😂 мы начали пинаться и шевелиться вовсю, как раз в тот же срок что и с дочкой. Посмотрела наконец видео Кобаса как дышать и поняла что я все делала не правильно когда рожала дочь 🙈🙈🙈 ну со вторым думаю будет легче и быстрее 🤗 Всем добра 🙏 и пусть больше не будет дождя😁
4
Комментарии
А что за видио ? Поделитесь ) а то может и я не так дышала )))
Нравится Ответить
Да просто в Гугле запрос "дыхание по Кобасу" там сразу все выйдет. И дыхание в родах и дыхание в потугах, очень познавательное и полезное, если бы 1 раз посмотрела, возможно так долго бы и не рожала😁
Нравится Ответить
Я посмотрела видос)))) я все правильно делала. Я перед родами холила на подготовку к ним. И нас всему этому учили. И собачкой я тоже дышала 😂 у меня кстати ни одного разрыва не было. Нас учили фокусироваться на акушерке и слушать что она говорит. И ещё нужно обязательно готовиться и делать упражнения кегеля! Обязательно !!!!