Девочки ,для профилактики от гриппа что можно ?На таком сроке опасно заболеть ,боюсь.
(Дома все болеют ,дочка тоже....Купила на всякий случай Эргоферон ,не знаю пить или не стоит ?)Лимон не могу, у меня давление и так низкое, голова кружится (
Чай с лимоном, витамин С и Д, комплекс витаминов для беременных, свежий воздух, прогулки в безлюдных местах. В Шымкенте очень много свежих овощей и фруктов, можно подкреплять организм
Вообще Эргоферон крутая вещь. Нам очень помогает. Но вам конечно лучше с врачом посоветоваться