И так...)))
Я в процессе похудения) 4 недели ПП, белковая диета💪💪💪
Похудела с 72кг до 68💪💪
Голодно было только первые 2 дня!
Избавилась от всего мусора! Хлеб, соусы, сухар, макарики, и т.д.!
Кайф! Когда через неделю сделали фотки я прям офигела!!! Спина больше не похожа на краковскую колбасу!!! Вобщем, рекомендую белковую диету)
Вообще ещё б силовые подключить-они меня за месяц от целлюлита появившейся после беременности избавили, но с этим уже сложнее...хоть и гантели дома есть, но...усталость, нет сил и просто лень((
Как себя заставить взять в руки железо?(((