Я собираю для себя информацию , кто чем пользуется , изучаю составы самых популярных БАДов с айхерб для сравнения с нашими ) вот и все
На постоянной основе - вит Д3 (Thorne), курсами- омегу (Nordic)
Начала с 9 месяцев,давать рыбьей жир. А так стабильно витамин д.
@cvetkova7771, фирма Vivasan Швейцария, качество отличное, чернику то же фирмы д там витамины группы В для нервной системы и вообще состав классный и то что в жидкой форме очень хорошо усваивается
@cvetkova7771 разрываю капсулу и выдавливаю на ложку🤷
@mamasita16.08marka, ну у вас такой возраст , что это можно легко в ротик положить) раньше мы так тоже делали) а сейчас😓
@cvetkova7771 ааааа,вы для старшего,тетка с компотом,с кашей,с супом,мешала.
А зачем вы об этом спрашиваете если вы нутрициолог и заработали на продаже бадов и их схем на машину?соответственно должны в этом разбираться лучше мамочек у которых спросили