А какими были вы на 39 неделе? Я не могу сидеть на месте, я всегда нахожу себе дела, чтобы выйти и намотать 10000 шагов…
А какими были вы на 39 неделе? Я не могу сидеть на месте, я всегда нахожу себе дела, чтобы выйти и намотать 10000 шагов ( это еще осталось с момента моего усиленного похудения ) 🏃🏽♀️кстати, обожаю кофе. Работала в студенчестве в кофейне. ☕️ Крайний кофе - латте на овсяном молоке с миндальным сиропом ( я же беременная, могу пока отрываться ) , попробуйте как-нибудь 😉 какие ваши любимые кофейни?
Leila·
Классно 😍С такими шагами вы наверное и не поправились 😊
Альфия··
В ожидании первенца
Сейчас +12 и безумная любовь к мучному и сладкому. Абсолютно о питании не заморачивалась. Но я уже в голове прокручиваю свой сценарий похудения😄 ну надеюсь, что хоть половину оставлю в роддоме🙇🏽♀️
Nat·
Мама сына (1 год)
Эспрессо бар любимая кофейня, ещё недавно открылся air coffee, тоже вкусно в принципе, ну и Старбакс естессна)
до 39 недели я не доходила) моё давление и любовь к кофе, ходьбе и движняку постоянному сказали чтобы я родила пораньше 🤣🤣🤣
Пы.сы. тоже работала какое-то время бариста)
Nat··
Мама сына (1 год)
@wowalfiya оооййй, ещё frappe уютное место с кофейком и всякими фрешами) и завтраки у них неплохие))
Альфия··
В ожидании первенца
да мне тоже там понравилось) а десерты пробовали ?
Nat··
Мама сына (1 год)
дэээ)🤪 отвал башки просто) хотя я не фанат десертов) но у них они превосходные)
nurgul·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Самая лучшая кофейня Бон Бон😍😍😍, я обычно в последние недели км наматываю. Но в этот заработала варикоз (( в основном дома(
nurgul··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@wowalfiya я соблюдала, вернее пришлось когда на сладкое высыпало малыша, исключила все возможное где есть сахар, реально результат был на лицо👌 потом когда перерос период диатеза начала есть мучное, сладкое опять и вес немедленно вернулся 🤪
И конечно же ночные чаяпития это зло 😈, пока не прекратишь можно и не думать о снижении веса. Ведь покушав идёшь спать дальше ясно)
Альфия··
В ожидании первенца
@nurkanur, после еды, кроватка - это вообще рай) ну мы поняли друг друга 😂
nurgul··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ещё б)
DinDin·
Ой я тот еще ходок. Перед родами ,на сроке 40.5 прошла 28тысяч с чем-то шагов. До сих пор иногда просматриваю свои шаги за прош.беременность и думаю вот кпц как я не уставала. Ботанический сад, водно-зелен бульвар аман болсын. Еще перед родами выпила 0.5 капучино. Уже шли схватки, но я не знала трен или настоящие. И родила меньше чем через сутки