Вчора на святі посиділа під кондиціонером. Сьогодні болить грудь ближче до підмишки, затвердінь нема, болить при дотику, і болить голова, і починає ломати тіло як на темп( що робити? Підкажіть🙏🏻
@yulia12380 з морозилки щось дістати, обгорнути в 1-2 шари пеленкою і прикладати. Називається сухий холод.
І ще в ютубі є масаж при лактостазі. На перший погляд,що за фігня,але допомагає. Його можна робити кожні півгодини-годину. І частіше прикладати дитину.