Девочки, помогите! Неделю назад свернула гв резко, первые дни не болело ни чего и приливов особо не…

Девочки, помогите! Неделю назад свернула гв резко, первые дни не болело ни чего и приливов особо не было, грудь мягкой была, но последние дня три твердая, прикоснуться к ней больно, сцеживала немного - не помогает. Температуры нет. Это вообще нормально? Как вообще правильно нужно завершать относительно сись?