Кто как спасается от боли в спине? Есть ли какие-то способы ?😁
Кто как спасается от боли в спине? Есть ли какие-то способы ?😁
Комментарии
EkaterinaМама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Меня спасает только бандаж. При чем новый, от б у нет такого эффекта
КсенияМама двоих (1 год, 3 года)
Бассейн! Спаслась сама и спасла подругу. Но не плавать. Аккуратно зайти в воду, взяться руками за бортик и расслабиться, а потом потянуться как бы ногами к дну. И вас отпустит. Подругу с защемлением нерва отпустило, меня с хандрозом.
Главное не плавать а как бы висеть в воде и стараться вытянуться
АгатаМама сына (6 лет), беременна (36 нед.)
@princessa_ksu, ой, я даже не знаю. Надо позвонить туда. Спасибо 😊
Светлана Мама двоих (4 года, 10 лет)
@abc_d, я стояла по 15-20 минут утром и вечером.
И кошечку ещё потом .
Оля·В ожидании первенца
Упражнение кошечка и небольшая разминка, желательно раз в час поясницу разминать немного, так болеть реже будет.
·Ответить