Почистила варёное яйцо 🥚 ,стала кушать и сразу в памяти всплыло время,когда я искала самый бюджетный зал)Шла до него пешком около часа ,тренировалась до упора и выходя из него ,доставала из сумки два варенных Яйца и шпинат и лопала их по дороге)

После я сменила работу,смогла позволить зал подороже и существенно ближе к дому)Вставала в 6 утра,в 7 я уже была в зале,занималась до 9 и выходя из зала я уже не варенные яйца ела,а пила протеин ,которые мне делали на респепшене при выходе из тренажёрки)

Попивая протеинчик из своего любимого шейкера,я шла на остановку ,в 10 мне надо было быть на работе в ТЦ магазине оптики)

В сумке с мокрыми от тренировки вещами ,у меня лежали контейнеры с едой,которые я готовила себе перед сном.

После работы я приезжала в 9 домой,бегала в парке у дома 30 минут.Перед сном ела творог и строго в 00:00 ложилась спать,если сидя в телефоне видела 00:01 сразу убирала телефон под подушку и пыталась уснуть,зная,что завтра мне просыпаться в 6 ,а если не высплюсь не будет отдыха мышцам,от того и результата никакого не будет.

По выходным шла в другой конец города на стадион и там бегала 8 км-это 10 кругов по800метров

Я очень скучаю по этому времени. А тело мое просто плачет вспоминая такие прекрасные дни ...