Советы себе до беременности. ⠀ Если была бы такая возможность вернуться в прошлое, 18 лет назад, в…

Советы себе до беременности.

⠀

Если была бы такая возможность вернуться в прошлое, 18 лет назад, в мою первую беременность, то я дала бы себе такие советы:

⠀

🟡Заботься и люби себя.

⠀

Как же заезженно звучит. Но тогда я об этом даже не задумывалась и была у себя далеко не на первом месте.

⠀

🟢Найди источники достоверной информации о естественном материнстве и родах. В то время их было мало, но они были.

⠀

Тогда часть сомнений, страхов и неуверенности покинет тебя, станешь лучше понимать, что именно ждет на пути к беременности и родительству.

⠀

🔵Проработай свои страхи и тревожность со специалистами.

⠀

Тогда все сомнения станут быстро разрешаться, а ты станешь уверенной, уравновешенной, погруженной в счастливое материнство без тревог и страхов.

⠀

🟣Возьми ответственность на себя, выйди из позиции жертвы и не позволяй никому нарушить твои границы.

⠀

🟤Не думай о том, что люди скажут и подумают о тебе. То, что они говорят - это про них, а не про тебя.

⠀

🔴Читай соответствующую литературу, а не только ту на сколько мм вырос в животе ребенок.

⠀

🟠Важно твоё эмоциональное состояние, намерение и здоровье семьи как физически, так и эмоционально.

⠀

А какой совет вы бы дали себе до беременности?