Зачем рот набивать, но при этом типо не есть?) чтобы потом писать «не могу похудеть на гв»?)

Ела абсолютно всё. Кормила до семи месяцев включительно. Лучше прочитайте про сцеживание, лактостазы и правильное прикладывание к груди - это гораздо важнее.

Первую дочь хотела кормить грудью, не особо к этому готовилась и просто слушала старшее поколение - сидела на одной гречке. Сама вся исхудала и пропало молоко. В итоге ребёнок вырос на смеси. В этот раз прочитала много научных статей и много консультировалась со знающими людьми и сделала вывод - что ела в беременность, то и буду есть при гв. Реакции могут быть, но тогда просто буду исключать конкретный продукт, а не мучить ни себя, ни ребёнка.

Кушайте что хотите, только пробуйте сначала немного и смотрите сутки реакцию.

Красное и консерванты первые два месяца не есть,остальное можно

Если ребенок не аллергик, можно вообще все

Все можно

Вам хорошо выше пишут)
Ешьте все, потихоньку вводите новые продукты, следите за реакцией малыша. Вот и все)

Все ела, не было проблем у дочки ни с животиком, ни других....
Надо просто аккуратно все вводить и следить за реакцией.

Все можно кушать на гв

Печень любую , не ешьте. Будут проблемы со стулом . Я это на всю жизнь запомнила 🤪

С коровьем молоком , мёдом , соевым соусом аккуратнее , а так ела все что хотела :)

По началу ела все отварное и на пару, (рагу из овощей, перц фаршированный, котлеты из телятины, фрикадельки и супы с говядины, индейки , кролика) исключено было все сырое, красное и аллергенное, через несколько недель по чуть-чуть ела новые продукты, пару суток смотрела на реакцию и продолжала добавлять в рацион питания обычные блюда для меня. Осторожнее с соками домашними, все разбавлять нужно. От яблочного может пучить и колики быть, от винограда тоже. Из сладостей ела печенье, Мария, юбилейные и топленое молоко, аа, ещё вафли позднее в рационе были. Люблю тоже орехи, и их ем, примерно с трёх месяцев вроде начала есть по чуть, и смотрела на реакцию несколько дней, затем все ела без фанатизма, ну мне проще, мы не аллергики обе.

Ела и ем всё))

Я кушаю все, от клубники до горохового супа, смотрю на реакцию ребёнка. От горохового супа у неё болел животик, больше не ем. Мне очень помог канал на YouTube Нины Зайченко, все вопросы у неё разобраны поэтому я кормила и смотрела 😅

Я после рд ничего не ела, реально жуткая диета была: кабачки, картошка, грудка индейки. Печенье Мария к чаю, сладкого ничего. 2 недели голода🤦🏻‍♀️ первый ребёнок, не знала что как. А через 2 недели взывала педиатра на дом, он спросил что я ем, думала сейчас ругать захочет меня за мой рацион (если запрещёнку ем). Я ему говорю типа да не, все соблюдаю ем только зелёные овощи и постное мясо. А он мне: наоборот надо все есть. Ешьте все, но немного (потому что на гв, особенно первые мес, жрала все что ни приколочено). И в итоге разницы не увидела. Все норм было. Колики были у всех, все равно хоть водой одной питайся

Я ем абсолютно все и в любом количестве, даже реакцию не проверяю. Аллергии нет, с животом все нормально.

Зачем рот набивать, но при этом типо не есть?) чтобы потом писать «не могу похудеть на гв»?)

Ешьте все, что хотите. Просто аллергены вводите понемногу и смотрите за реакцией.
А все проблемы с жкт ребёнка от вашей еды не зависят.
Ну, алкоголь, естественно, категорически и никак)

Кушайте все , что полезное ) и смотрите за реакцией малыша.
В первый месяц я шоколад, орехи, мороженое не ела, но ела печеньки и пила чай с молоком 😁 не знаю где логика. Мяса каши макароны
Свежие овощи осторожно. А потом вообще все есть стала

Я ела маленькие овсяные печеньки)

Многие говорят типо можно всё, но мой очень сильно реагировал на то что я съем, нельзя жирное, жареное, острое, копчёное, сильное соленое, от винограда вздутие может быть , поэтому я не ела, орехи лучше грецкие, я ела сушки, печенье в виде рыбок маленьких

Я на первых двух неделях ела все с осторожность, смотрела на реакцию ребёнка. Далее начала есть все, даже мойонез и орешки. Но у моей не было реакции.
А так орехи вызывают сильные аллергии, виноград даёт колики. А печеньки можно)