Доброй ночи девочки 🌸Во сколько нужно ложиться спать беременной девушке?Я ночью не могу долго…
Доброй ночи девочки 🌸Во сколько нужно ложиться спать беременной девушке?Я ночью не могу долго уснуть, утром соответственно не могу себя рано поднять 🙄Как выстроить какой то режим во всём?
yaninka1103·
Мама сына-младенца
Честно никак 😁😁 я вообще ночами не спала, зато днем ....🙈
Зайнаб·
Виктория ·
В ожидании первенца
У меня бессонница плюс крутит ноги. Не сплю около месяца. То в 4 утра ложусь, бывает и рано, в 2 часа. Просыпаюсь в 10, редко в 11. Не высыпаюсь, злая, по ночам плачу так как сильно ноги крутит. Днём не сплю специально, все думаю что устану и ночью усну 🤦♀️
Вика·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Ну так наоборот) перебороть себя, встать хотя бы в 7-8 часов, в течение дня устать и вуаля-в 10 уснуть сном младенца))) не спать вы ещё успеете) я с 33 недели плохо спала,жара, отеки, молочница и бесконечный голод, в 4 утра шла завтракать 😄
Анастасия 🌸·
Бессонница была неотступной спутницей моей третьей беременности. Как бы рано я не ложилась, а ночью все равно просыпалась и не могла заснуть. К концу беременности была совершенно измотана постоянным недосыпом. С появлением малыша стала немного легче засыпать. Но опять же... Ночью он кушает раза 2-3 и утром в 5ч. уже требует внимания. У меня упадок сил неимоверный и когда теперь удастся выспаться- неизвестно...