Девочки всем привет.
Сегодня 27 июня. И я продолжила своё похудение. На дефиците калорий. 1 июня мой вес был приблизительно 78 кг.
Сегодня мой вес составляет - 71,9 кг. Ураааа наконец то есть сдвиги. Трусы начали спадать. Живот не торчит. На фото лучше стала получаться. В общем иду к своей цели. Люблю всех 💖
Комментарии
а так из-за жары ваще мало ем, но видимо отеки. ощущение легкости пока не пришло. а дефицит это просто уложиться в суточный калораж или уменьшить кардинально?
Смотря от роста и веса. Я в калькуляторе прогуглила сколько мне надо. Там можно посмотреть приблизительно 👍
трусы начали спадать 😅👍👍👏👏 блин когда же я возьмусь за себя 😪
Сколько я набрала в весе?
Девочки, сколько вы набираете в весе на моем сроке? 1 июня была 59,350🙈а сегодня встала на весы и 60 кг🤔Хотя, кушаю как слон😄
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сколько вы набрали за беременность? Делимся опытом
Долгое время вес держался в норме, до июня живота вообще практически не было. А потом резко отскочил животик, на весах уже +10 кг
В прошлую беременность набрала 21 кг, надеялась , что в эту пронесет . Но нет)
Кто сколько набрал за беременность, девочки?
Прекрасный результат 👍