Девочки всем привет.
Сегодня 27 июня. И я продолжила своё похудение. На дефиците калорий. 1 июня мой вес был приблизительно 78 кг.
Сегодня мой вес составляет - 71,9 кг. Ураааа наконец то есть сдвиги. Трусы начали спадать. Живот не торчит. На фото лучше стала получаться. В общем иду к своей цели. Люблю всех 💖
Девочки, сколько вы набираете в весе на моем сроке? 1 июня была 59,350🙈а сегодня встала на весы и 60 кг🤔Хотя, кушаю как слон😄
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится, что к третьему триместру набрала 10 кг, и спрашивает у других, сколько они набрали за беременность. Присоединяйтесь к обсуждению!
Евгения·
Мама дочки (3 года)
трусы начали спадать 😅👍👍👏👏 блин когда же я возьмусь за себя 😪
Tsiplena ··
Всё будет 💖
Евгения·
Мама дочки (3 года)
а так из-за жары ваще мало ем, но видимо отеки. ощущение легкости пока не пришло. а дефицит это просто уложиться в суточный калораж или уменьшить кардинально?
Tsiplena ··
Смотря от роста и веса. Я в калькуляторе прогуглила сколько мне надо. Там можно посмотреть приблизительно 👍
КАЭ·
Прекрасный результат 👍