Девочки всем привет.

Сегодня 27 июня. И я продолжила своё похудение. На дефиците калорий. 1 июня мой вес был приблизительно 78 кг.

Сегодня мой вес составляет - 71,9 кг. Ураааа наконец то есть сдвиги. Трусы начали спадать. Живот не торчит. На фото лучше стала получаться. В общем иду к своей цели. Люблю всех 💖

13

Комментарии

КАЭ·Мама троих детей

Прекрасный результат 👍

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (9 лет)

а так из-за жары ваще мало ем, но видимо отеки. ощущение легкости пока не пришло. а дефицит это просто уложиться в суточный калораж или уменьшить кардинально?

Нравится Ответить

Смотря от роста и веса. Я в калькуляторе прогуглила сколько мне надо. Там можно посмотреть приблизительно 👍

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (9 лет)

трусы начали спадать 😅👍👍👏👏 блин когда же я возьмусь за себя 😪

Нравится Ответить

Всё будет 💖

Нравится Ответить