lovertem
Катерина
Девочки,посоветуйте пожалуйста упры что бы немного подтянуть тело,мышцы подкачать,а именно ноги и пресс. Худеть не надо,с весом все впорядке,а именно подкачать немного. Можно с ссылками на упражнения и правильность выполнения. Ибо я в этом полный ноль.
26.06.2020
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Читайте также
Оно бесплатное . Качаю как раз ноги и пресс. За месяц уже был виден прогресс. Потом следующий блок начинается .
Можно найти программы с упражнениями посложнее посложнее
В моей обе тренировки занимают максимум 15 минут(после 15го дня) . А у мужа есть программа - там минут на 20 сразу же