Девочки кто что кушал(ет) при ГВ
Ели ли вы фрукты овощи ягоды?
Жаренную пищу?
Слишком много ограничений🙄
Ну не диета, но правильное питание да
Потому что с 2,5 месяцев начался дерматит
Жаренное точно нет, это хана животику сразу
Овощи все зелёного цвета
Ягоды черника брусника
Фрукты груши яблоки зелёные абрикос банан
Сначала держала диету. Потом послушала комаровского и своих знакомых рожениц, диет быть не должно. Ем все то, что ела, кроме фаст фуда, морепродуктов и всякой бяки. Из фруктов не ем клубнику, экзотику типо манго, ананас итд. Остальное ем.
Я начала вот есть ВСЁ только месяц назад 😅😅 надо было раньше
Первый месяц придерживалась диеты, но мне кажется больше для своего успокоения. Молоко не пью до сих пор, ещё реакция неоднозначная на огурцы, но в салата немного ем. А так со 2 месяца начала все есть, смотрю просто на реакцию аллергии и все. На животик влияет только газообразующая пища, ее не ем