Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
valeri0009

Сырники на кокосовом масле без муки и сахара👌🏻 #пальчикиоближешьПП

Сырники на кокосовом масле без муки и сахара👌🏻 #пальчикиоближешьПП


🥕 Пачка творога (я беру Простоквашино 5%. Брикет в форме капли, который. 220г)

🥕 1 яйцо

🥕 Горсть изюма

🥕 2,5 ст.ложки овсянки


Промываем и замачиваем изюм. В мисочке вилкой взбиваем яйцо. Выкладываем туда творог и хорошенько разминаем вилкой. Овсянку перемалываем в муку блендером и добавляем в творог. Туда же кладём изюм. Все хорошенько перемешиваем. Ложкой и влажными руками формируем ровные шарики. Жарим под крышкой с двух сторон на кокосовом масле.🥥 Получаются быстрые, вкусные, сладкие и полезные сырники. Подавать со сметаной или мёдом. Приятного аппетита!😋

16

Комментарии

alesha990

Ххх

Какая невероятной красоты посуда!!!

tatiana_grishechkina

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Спасибо, попробую👌🏻 как раз начала экспериментировать с сырниками, ничего не нравится

ulianova_kseniya

Ксения Ульянова

Мама дочки (3 года)

Можно глупый вопрос?🙄 2,5 ложки хлопьев это =2,5 ложки овсяной муки?

valeri0009

valeri0009

Примерно да)) +-. Кладите две столовые ложки с лёгкой горкой👌🏻

felicity_

Мила🍀

Мама сына-младенца

Сырники делаю из пачки очень мелкозернистого творога, но не с овсянкой, а с манной крупой, насыпаю манки столько, чтоб тесто было как густая сметана, ложкой на сковороду выкладываю.

smile_

Юля

Мама троих детей

Вместо овсянки использую кокосовую муку, а вместо творога зернистый сыр рикотта😋

mystique_nn

Му_Шу

Мама сына (2 года)

А кокосовое масло вообще достаточно калорийное? Вот от сливочного отказалась совсем, растительное подсолнечное чуть-чуть использую, а что насчёт кокосового?

mamo4ka32

Mamo4ka324

Сливочное масло менее калорийно чем кокосовое или оливковое, тут вопрос как Вы его употребляете и с чем? А для женщины и детей оно полезно и нужно

mystique_nn

Му_Шу

Мама сына (2 года)

сливочное я обычно использовала для добавления в каши, крупы или немного на хлеб. Смесь подсолнечного и оливкового использую немного для запекания, тушения, жарки.

bacareva.alena

Алена

Люблю такое сочетание : творог , рисовая мука , мёд , яйцо .

monlette

privacy is everything

Мама дочки (1 год)

Спасибо за рецепт! А арбуз вкусный? уже можно покупать?

valeri0009

valeri0009

Вкусный )

anniesworld

Anna

В ожидании первенца

Какое кокосовое масло вы используете?

valeri0009

valeri0009

anniesworld

Anna

В ожидании первенца

спасибо 😊

tatiana_grishechkina

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Лера, хочу сказать спасибо за рецепт! Честно говоря первый раз увидела идею с овсянкой, и мне этот рецепт отлично зашёл под мою программу приведения фигуры в норму, когда не знаешь чем бы ещё таким полезным закрыть дневную норму углеводов. А ещё необычный вкус👍🏻

Рецепт сочной творожной запеканки

Ловите рецепт сочной запеканки💔 Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит Ингредиенты: -мягкий творог 500гр -2 яйца -2 ст.л манки -2 ст.ложки сахара -1/2 ч.л соли -100г сметаны -1 ст.л размягченного сливочного масла *ванилин и изюм по вкусу Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5 Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а там смотрите по готовности , как корочка появится золотистая - готово ♥ Чем уже форма - тем выше будет запеканка #yanaermolaevaготовит

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

У меня как всегда через жопу, сначала сделаю, потом спрашиваю. Итак, как вы готовите сырники своим малышам, как, ну как…

У меня как всегда через жопу, сначала сделаю, потом спрашиваю. Итак, как вы готовите сырники своим малышам, как, ну как можно пожарить без масла, творог плавится. Я вообще любитель жареного и всего самого вредного, поэтому не знаю рецепты Пп. Жду ваши рецепты, мультиварки если чо нет. Эти сырники делала так, пачка очееень магкого второго, сахар, яйцо, мука, почти без масла, почти сразу пригорают