Mom.life
valeri0009
valeri0009
valeri0009
post image
Сырники на кокосовом масле без муки и сахара👌🏻 #пальчикиоближешьПП

🥕 Пачка творога (я беру Простоквашино 5%. Брикет в форме капли, который. 220г)
🥕 1 яйцо
🥕 Горсть изюма
🥕 2,5 ст.ложки овсянки

Промываем и замачиваем изюм. В мисочке вилкой взбиваем яйцо. Выкладываем туда творог и хорошенько разминаем вилкой. Овсянку перемалываем в муку блендером и добавляем в творог. Туда же кладём изюм. Все хорошенько перемешиваем. Ложкой и влажными руками формируем ровные шарики. Жарим под крышкой с двух сторон на кокосовом масле.🥥 Получаются быстрые, вкусные, сладкие и полезные сырники. Подавать со сметаной или мёдом. Приятного аппетита!😋
26.06.2020
1138

Лучший комментарий

Комментарии

tatiana_grishechkina
tatiana_grishechkinaстикер
09.07.2020 Нравится Ответить
anniesworld
anniesworld
Какое кокосовое масло вы используете?
01.07.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009стикер
02.07.2020 Нравится Ответить
anniesworld
anniesworld
@valeri0009, спасибо 😊
02.07.2020 Нравится Ответить
monlette
monlette
Спасибо за рецепт! А арбуз вкусный? уже можно покупать?
28.06.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009
Вкусный )
02.07.2020 Нравится Ответить
bacareva.alena
bacareva.alena
Люблю такое сочетание : творог , рисовая мука , мёд , яйцо .
26.06.2020 Нравится Ответить
mystique_nn
mystique_nn
А кокосовое масло вообще достаточно калорийное? Вот от сливочного отказалась совсем, растительное подсолнечное чуть-чуть использую, а что насчёт кокосового?
26.06.2020 Нравится Ответить
mamo4ka32
mamo4ka32
Сливочное масло менее калорийно чем кокосовое или оливковое, тут вопрос как Вы его употребляете и с чем? А для женщины и детей оно полезно и нужно
27.06.2020 Нравится Ответить
mystique_nn
mystique_nn
@mamo4ka32 сливочное я обычно использовала для добавления в каши, крупы или немного на хлеб. Смесь подсолнечного и оливкового использую немного для запекания, тушения, жарки.
27.06.2020 Нравится Ответить
smile_
smile_
Вместо овсянки использую кокосовую муку, а вместо творога зернистый сыр рикотта😋
26.06.2020 Нравится Ответить
felicity_
felicity_
Сырники делаю из пачки очень мелкозернистого творога, но не с овсянкой, а с манной крупой, насыпаю манки столько, чтоб тесто было как густая сметана, ложкой на сковороду выкладываю.
26.06.2020 Нравится Ответить
ulianova_kseniya
ulianova_kseniya
Можно глупый вопрос?🙄 2,5 ложки хлопьев это =2,5 ложки овсяной муки?
26.06.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009
Примерно да)) +-. Кладите две столовые ложки с лёгкой горкой👌🏻
26.06.2020 Нравится Ответить
li_6
li_6
Вкусненько 🙌
26.06.2020 Нравится Ответить
tatiana_grishechkina
tatiana_grishechkina
Спасибо, попробую👌🏻 как раз начала экспериментировать с сырниками, ничего не нравится
26.06.2020 Нравится Ответить
alesha990
alesha990
Какая невероятной красоты посуда!!!
26.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также