Девчонки привет) как бросить курить беременной? Посоветуйте) как вы боролись с этой гадостью?
Девчонки привет) как бросить курить беременной? Посоветуйте) как вы боролись с этой гадостью?
Девчонки привет) как бросить курить беременной? Посоветуйте) как вы боролись с этой гадостью?
@viktiria.97 я сама бросила курить зимой, по своему желанию. Нужно пару недель себя пересилить и отвлекаться, когда возникает мысль пойти покурить. Сложней, когда гости приходили и звали на перекур, но я решила, что хватит. Сейчас уже спокойно могу стоять рядом с курящими и даже не тянет.
@viktiria.97 попробуйте сокращать,а потом только бросайте. Может вам поможет. Меня в начале беременности совесть мучила и я курила только утром одну и вечером одну,позже токсикоз начался- там совсем бросила.
Как узнала, и мерзко стало. Ты думай не о себе,а за то что ты теперь ответственная за маленькую жизнь внутри тебя, и сигаретами ты делаешь ей плохо. И самой станет противно
Я себе уже и приложения наскачивала по бросанию.. И мотивацию в телефон записала, Ругаю себя очень.. А бросить не могу, чувствую себя слабовольной от этого(
@viktiria.97 У меня вообще нет никакой силы воли и бросила 👌🏻 у вас тоже получиться 💪🏻
@viktiria.97 все получится, от того что куришь ребенку поступает, очень мало кислорода и может быть гипоксия, думай о его здоровье. Ты же мать, возьми себя в руки. Все будет хорошо, это поначалу трудно, мне тоже хотелось очень, но пару раз перетерпеть и все норм
Бросила курить только на 10 недели ,как узнала начала курить супер лёгкие и потом как то все само собой перебило
Я сейчас тоже на лёгкие перешла и курю по половине сигареты.. Надеюсь тоже скоро перебьет мне это желание
С первым, токсикоз за меня решил ( еще не знала что беременна), последующие 2 раза как узнала что беременна это примерно на 4-5 недели сама бросила, хотя стаж не мал, бросила относительно легко и вреда от этого нет только плюсы!
Да бывают порывы нервные когда хочется но ради ляльки надо терпеть ведь теперь мы в ответе за их здоровье.
Это просто надо перетерпеть ( хотелку эту) , вот решить для себя что это вред и мне и ребенку он не нужен, и больше не курить, сигареты отдать/выкинуть и не покупать! Хочешь курить, пойди семки/яблоко погрызи. Тут только сила воли поможет и мотивация!
Курила без перерывов 5 лет. Как только две полоски увидела - больше не курила, когда узнала, было уже 5-6 недель.
Да хотелось, да мучительно, думала о покурить постоянно, но ничего, спустя пару месяцев окончательно отпустило, мотивация - малыш.
Сейчас нет уже желания курить от слова совсем, муж курит - запах не нравится больше.
Вы сами себе задаёте программу, если будете оправдывать себя из рубрики "я только одну; с завтрашнего дня не буду; срок маленький, ничего не случится", то будет ещё тяжелее, плюс лялька страдает.
Бабуля моя говорит "есть слово надо", вот сейчас действительно надо себя ограничить, родите, а дальше уже сами будете решать - курить или нет, ну а сейчас ваша хотелка вредит не только вам 🤷🏼♂️
Это точно.. НАДО! Буду придерживаться этого.. А то я сама себя оправдываю вечно, то "последнюю", то "завтра брошу", а ляльке и правда от этого не легче. Спасибо❤️
@viktiria.97 сдайте сигареты и зажигалки мужу, признайте свою капитуляцию 😁 и больше прям вообще не берите в руки (так и делала, смотрела и ходила всё вокруг), знаю как ломает, но иначе не выйдет
Самая главная ваша мотивация это ребёнок. Че случись с его здоровьем, вам потом с этим всю жизнь жить. Девушка прекрасная, ну столько всего на свете есть вкусного. Да и дорого эти ваши сигареты. Если уж не мотивирует ребёнок, то пообещай себе купить например то что давно хотела дорогое, если курить бросишь. Правда не знаю, что может быть дороже чем твой ребёнок. Он такой там совсем малюська, ты ещё не представляешь он родится такое счастье. Ничего дороже для тебя не будет. Так что давай))))только вперёд !!!!!
Попробуйте бросить не в течении дня,а утром встать и не закурить.. этот способ легче всего
@viktiria.97 я 2 раза так бросала, даже не скажу что было прям сложно 🤷♀️ просто когда хотелось закурить думала " нифига себе я уже 10 часов не курю,не буду " это я и ночные часы плюсовала😅 с учётом того что с сигаретой в зубах я была каждые 40 минут,для меня не покурить 2 часа утром уже было достижением😆
вот у меня тоже так, просыпаюсь и бегооом к сиге😂 может тоже себя так заставлю бросить курить. Будет новое утро новая жизнь ✌️😊
Как тест увидела, пошла покурила последнюю сигарету и всё. Просто нельзя больше курить. Нельзя и всё. Потом мало ли что будет, даже не из за сигарет, а Вы себе за всю жизнь простить не сможете, будете думать - из за этого. Себя несчастной сделаете и ребёнка. Я так рассуждала)) Я со школы курю и беременность стала единственной мотивацией, чтобы бросить
Да.. У меня такие же мысли возникают когда курю.. Но буду тормозить себя✌️
Ну вы просто решите что для вас важнее: здоровый нормальный ребёнок или сигареты. Вот и всё
Подруга так и не смогла окончательно бросить, курит с 13 лет, дошло до пачки в день. в 24 забеременела, недели с 10 перешла на айкос. К обычным сигаретам охладела, дочке 4 мес уже, так и курит айкос
Посмотрите картинки , что будет если курить беременной, я думаю у вас отпадёт желание сразу же. Каждый раз затягиваясь -думайте за детя. Что он от этого получает и как это может отразиться . Я так в первую беременность и бросила курить , как представила, что могу поколечить ребёнка-так в рот больше ни одной сигареты не полезло .
Сама себе сказала, что ребенок и его здоровье дороже и после больше не курила, пока неоткормила грудью. Сейчас опять бывает курю, но меньше намного.
Сразу бросила ,как узнала о беременности))) просто отказалась от сигарет)) даже ,по привычке,выхожу на работе с девочками на курилку,стою общаюсь с ними)) и не хочется) они курят айкос ,поэтому ничем не дышу))))
Просто нужно думать о том, что внутри тебя маленький человек, который не хочет травиться.
Я бросила в один день, как только сделала тест, выкинув пачку сигарет в мусор, вот уже скоро рожать, ни разу не сорвалась и даже если хотелось, ругала себя за одну только мысль, что я могу навредить кому-то родному, кого уже люблю и желание пропадает моментально
Татьяна Соколова·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
токсикоз за меня все решил)