Девочки заказала этот кальций сыну, и вот вопрос в какое время нужно давать? Слышала вечером лучше…

Девочки заказала этот кальций сыну, и вот вопрос в какое время нужно давать? Слышала вечером лучше усваивается да? Нужно обязательно в одно и то же время как в Д3 или не обязательно? Подскажите пожалуйста