Девочки, как вы считаете. Короткий сон - это тот, который менее 1 часа. Или же менее 40 минут
Потому что одни пишут так, другие так
Мы спит по 30-40мин днем, считаю, что это короткий сон. Пытаюсь 2 сна продлевать до часа. Может зря мучаю ребенка?
Комментарии
Если ориентироваться по табличкам, то наша норма 1,5-2 часа вб.
Где-то в этих пределах мы и бодрствуем.
У нас с полутора месяцев спит по 40 минут стабильно днём, только вот уже ближе к пяти месяцам стал спать один сон в день 1,5-2 часа, но пока не каждый день 😁
Я то понимаю, что он не может перейти в другой цикл сна. Вопрос почему.
И просто типать начинает, когда говорят , мол ты не соблюдаешь время бодрствования и т.д.
Все мы соблюдаем . И что только не делала. Стабильно. 30-40мин. И не минуты больше. Потом только укачивания
@_a.n.n.a_, у нас та же фигня. И что я только не делала🤷♀️ его и не укачать после того, как проснулся, очень редко может снова уснуть. и режим у нас никак не наладится, малый раньше 23:00 ни в какую не ложится на ночной сон. Днём спит по 40 минут, хоть часы по нему сверяй🤦♀️ время бодрствования, ритуалы, продление сна - я уже в этом всем теоретически эксперт 😂 но с моим на практике редко что работает. Мы никогда не высыпали всех этих табличных норм, сейчас я смотрю по ребёнку - если он бодр и весел, значит, выспался каким-то образом)
Мы тоже спали в вашем возрасте по 30-40мин , просыпался и вел себя хорошо, значит высыпался)))я коротким считала менее 30мин, и такие были)
@_a.n.n.a_, к 6мес стал спать меньше снов и дольше, к году вообще еще лучше и так вот дальше
У нас длинный сон был 40 минут))) я в вашем возрасте была счастлива , когда так спал) обычно 20-30 минут
Мой спит когда как, бывает по полчаса, а бывает и час-два. Если спит по 30 мин, я не заставляю спать дальше - потому что с ним это невозможно. Бывают дни, когда спит хорошо, бывают, когда не очень. Режима дневных снов нет, просто ориентируюсь на ребенка
У нас меньше часа не было никогда. Считаю что если меньше, то мало.
@_a.n.n.a_, Да, он просто ещё очень маленький и не умеет переключаться между фазами сна, потому надо продлевать.
Я смотрю по ребенку. Если он просыпался в плохом настроении =не выспался, значит продлевала сон. А если он поспал 30-40 минут и проснулся без плача и нытья, значит оставляла бодрствовать уже
У нас бывает по 30 минут сон, но по малому видно выспался он или нет. Если хныкает еще то обычно продлеваю, а если счастливый, радостный то гуляем.
У нас нет режима сна днём , хочет спать - ложится и спит сколько ей нужно
Короткий сон это 20 мин в вашем возрасте. 40 минут это полноценная фаза сна. Их конечно лучше 2-3 за раз спать, но это тоже не плохо. Ориентируйтесь по вб а не по часам сна. Сколько у вас вб должно быть?