КАК НАБРАТЬ ВЕС? Просто кушать и все? 2 недели назад я стала на весы 42 100 кг. Купила питьевые…
КАК НАБРАТЬ ВЕС?
Просто кушать и все?
2 недели назад я стала на весы 42 100 кг. Купила питьевые дрожжи.
На прошлой неделе я взвесилась иии...
43 кг
🤐🤐🤐🤐
Сегодня опять стала на весы. 43 700кг
Честно, мне тяжело набирать вес.
Но просто купила обычные дожди питьевые в аптеке.
4 таблетки 3 раза в день. После или перед приёмом пищи. + добавила рыбий жир. И все..
Жду результат.
Через неделю узнаем дальше. Чисто так для интереса.
Алина·
Моя больная тема..
Наталия Деминская··
@saranceva.an, вы шутите?!!! Прекрасные ноги! Я мечтаю о таких ногах 😭😭😭😭
zlaya_zlaya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@saranceva.an у вас шикарные ноги.Я не шучу!
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
мне не нравиться
Оля·
О что разве это реально😲 Я вечно борюсь с весом, не могу никак поправится, любой стресс и минус килограммы😣 Надо будет попробовать, рыбий жир и так пью, а вот дрожжи еще в детстве помню мама давала уже и не помню зачем, может тоже из-за веса, так как всегда с ним были проблемы
Евгения··
Мама сына (2 года)
О я такая же. Только стресс какой и сразу минус несколько кг. Поэтому решила пить ещё и успокаивающее
Оля··
Та я на валерьянке тоже, хорошо что она хоть помогает
Евгения··
Мама сына (2 года)
мне не помогает. Я на бифрене сижу.
Ирина·
Мама дочки-младенца
А можете по подробнее расказать ? Подруга пытаеться набрать вес , но не получаеться
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@olyaol.la.la я там выше в комментариях писала что давно пила их, у меня попа и сиси подросли и все, живота нету и не было
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@olyaol.la.la не заметно ещё, но мама сказала у меня колени запрятались при ходьбе не сторчат кости
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@olyaol.la.la вот я при приёме дрожжей 3 года назад
Виктория·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Пейте детскую смесь. По 6 ложет столовых на стакан. Каждый день. А то и 2 раза в день
Виктория··
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
@saranceva.an про кол во пачек не помню ужн. А цифра , ну с 0 или с 1 начинается смесь и по возрасту цифра тоже растет.
Вот хумана 1, 2, 3 есть
Нестежан есть 1,2,3,4.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
я поняла. Наверное где то пачка на неделю а то меньше?
iris1994··
Мама дочки-младенца
кстати смесь реально помогает
Я брала обычный малыш или малютку
Анна·
Мама двоих (младенец)
А пробовали питание + спорт? Или вам важнее цифра на весах?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Да спорт тоже был, но с моей мало 13 кг, мой спорт. Я не люблю , крепатура когда болит а я не могу её взять, это не люблю я. А так занимаюсь но не часто.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Сейчас времени нет, забываю. Я на руки сейчас гантельку беру и пнисед не часто Честно, и планка, я её люблю
Анна··
Мама двоих (младенец)
а что гантелька если вам надо с весами работать что б мясо росло. Ну и конечно по норме есть белки, углеводы
Таня·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Забери у меня плиз,я скоро здохну,какая несправедливость(
Таня·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Девочки мысли материализуются,анука вместе забираю в Тани ....кг кому сколько нужно,у меня запас большой(,я серьезно！
Галина Марта·
Мама сына (1 год)
Я в 19 лет тоже хотела поправиться. Была 38 кг. Пила пиво со сметаной, и варенную шкурку от домашней жирной курицы. Помогло.
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
Сколько ж это надо пива и шкурок
Галина Марта··
Мама сына (1 год)
немного, но просто каждый день
Удалён·
Если вес резко ушел ищите причину, сдайте кровь, печеночные пробы, проверьте щитовидку, флюшку сделайте. Если все ок, то начинайте пить витамины и кушать белок (куриное мясо и овощи, каши)
Думаю мне помогло и питание и витамины, потому что без них пища не усваивалась... а еще сон 8 часов
Удалён··
Я набрала 10 кг, и вернулась в нормальный вес. Если вам интересно могу расписать что я делала, напишите в лс, много информации, я много перепробовала
Севиля··
Мама дочки (1 год)
@mmm. Можно мне написать?
Удалён··
@zzara0555, да конечно!)
Ируся·
Кто похудеть хочет😔, кто потолстеть. Кушайте картошку, я на ней 20 кг набрала за 2 года.
𝕍𝕚𝕜𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒 🤍·
Та же фигня только наоборот 🤪
Мне бы сбросить.
Мне кажется нужно начать дробно питаться и часто высоко белковой пищей + включить углеводы, а если реально беспокоит проблема с потерей веса, то стоит сдать анализы и проконсультироваться с врачем
Julietta ·
В ожидании первенца
Есть питание хорошее, его и деткам и взрослым назначают, мне назначали по 3 мерных ложки в день, проконсультируйтесь с доктором для определения схемы приема, почитайте много отзывов в инете хороших...
Katrinport··
Мама сына (2 года)
Мне назначал вркч после родов. Пила,очень вкусно.
Julietta ··
В ожидании первенца
да, оно вкусное))) и реально работает
мира·
Мама дочки (1 год)
Возьму на заметку.хоть бы 4 кг набрать...
iris1994·
Мама дочки-младенца
Мне дрожжи эти на помогают
Наталья Ткаченко·
Мама троих детей
Бойтесь своих желаний!
До 28 лет я мечтала поправиться, и кушала и спортом занималась, сейчас хочу просто немного сбросить)))
Евгения·
Мама сына (2 года)
О спасибо, возьму на заметку. Я была 58 кг, сейчас 49😭😭😭 и это при росте 176 см. Купила себе гейнер уже, пью рыбий жир, весов у меня правда нет.
сабрина·
Мама дочки (1 год)
Надо перед сном кушать пиццу с пивом😁 и вкусно и вес нагоните ого-го😄 и просто приятно❤️
сабрина·
Мама дочки (1 год)
А вот как потом его сбросить.....
marishka0909·
@mmm., скажите, а какие вы пьёте?
LoveKsu·
Мама двоих (младенец)
Спорт и спорт питание. Я тоже всегда пытаюсь набрать, получается только с регулярными тренировками и протеин каждый день.
Людмила ·
Мама дочки (2 года)
Наконец-то тема не о похудении, а о моем наболевшем
У меня кстати от пивных дрожжей всегда идёт молочница и высыпания 😰
Протеин в порошке помогает только с силовыми упражнениями
Жирное есть нельзя, жёлчный начинает барахлить
kaankara2·
Профицит калорий и обязательно тяжелые тренировке в зале , с весами.
Вита ·
Мама двоих (младенец)
А вы кормите?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Нет