Мотивировало отражение в зеркале и страх того, что разожрусь( ведь диеты нельзя), и еще боль в плечах.Хотя и складка над швом(после кс) и живот основной ушли в 1й месяц, к счастью, но бока, наеденные за б никуда не делись. Начала заниматься в 2 мес дома через день( тренер сбросила программу), ну много было во время карантина программ в сети и малышка давала😄Сейчас я втянулась и уже жалко бросать, уже что-то видно))), но времени стало не хватать катастрофически😅, но буду стараться)))

Ну у вас только 4 месяца после родов ,начать можно заниматься ,хотябы 2 разв в неделю дома ,по чуть чуть ,а потом уже привычка останется, у меня так сейчас , не могу без тренировки хотя бы 1 раз в неделю

Мотивирует отражение в зеркале. Обвисшая, жирная, дряблая корова меня не впечатляет)

В первую очередь это здоровье ) ещё приятно понимать что ты сама себя сделала ,трудилась, а не откладывала .это любовь к себе , когда ещё заниматься ,когда ещё быть красивой ? В следующей жизни ? 😊

Участие в марафоне очень помогло))

Мене мотивує хороше самопочуття. Рік щодня робила вправи зранку по півгодини, зараз бігаю через день. Мігрені до цього були аж до втрати свідомості, часто боліла голова. Живіт, ноги тепер мені більш-менш подобаються

Ад у ребенка мотивирует пиз####

Никогда так мало не весила, как сейчас

Я участвую в марафона- в основном они платные,и это даёт стимул не филонить ну а после уже идет привычка. Сейчас участвую в марафоне Кати Усмоновой, но "Бешеная сушка" для меня просто огонь была

Мотивирует то, что не влажу в дорогие джинсы, которые купила до беременности и надела всего раз😭

Понять почему не хочется худеть

Пока никто и ничего 😬

Чоловік. Сказав щоб позлити що я поправилась, а в голові щось перемкнуло і просто перестаю їсти, змушую себе, але порції маленькі

Фоткаю некрасивые свои места в самых ужасных ракурсах, как в жизни. Мотивирует.

мотивация пришла спустя 10 месяцев после родов 🙈 и сразу взяла себя в руки и добилась желаемого. просто ещё значит не так надо🤷🏻‍♀️

Такая же... Ничего не мотивирует, не могу себя в руки взять

Значит не все так плохо для вас . Я смотрела на свой целлюлит и плакала , пошла на марафон и целлюлит ушёл ))