Кстати, да, отсутствие пеших прогулок действительно даёт о себе знать. На изоляции многие пострадали 😅

Особенно нам можно же в основном только ходить и как можно больше, а получилось все не лучшим образом.

Но я думаю, что со временем у вас получится вернуться в прежнюю форму, особенно если уже есть предрасположенность к весу 48! 👌🏻

Поднапрячься, конечно, придётся, но все поправимо

Меня вот муж после родов точно будет гонять и приводить обратно в форму 😅 можем и вам какие-то упражнения подсказать)

@klever.lina вот интересно от чего это вообще зависит? Интересно что в эту беременность я наберу))

@lozovayays, многое, конечно, зависит от питания, как я понимаю. Моя мама набрала так много, потому что было тяжелое время, жили тогда в Барнауле и зп платили раз в полгода. Приходилось кушать что есть - макароны, картошка. А это сплошные углеводы 😞

А все остально зависит от организма, даже наследственность наверно не так влияет. Мама думала, что я как и она наберу много, потому что есть предрасположенность. Но если сравнивать сроки, то я пока хорошо держусь. Так что у каждой и с каждым малышом даже может быть по-разному!)

Девочки вот говорят, что организм сам знает чего и сколько ему нужно) меня это немного успокаивает, главное не злоупотреблять ничем вредным

@klever.lina вот кстати с вредным всегда и тяжело,всегда хочется какую нибудь гадость скушать 🤪😅

Ой вот я также :) теперь хожу только с раннего утра на приемы :) и стараюсь не есть )

@klever.lina, я так переживала, что уже боялась кушать! Подруга с тремя детьми уже успокаивала. А вот сейчас почитала девочек здесь, почитала статьи акушеров и ещё статьи приложения по беременности ( там есть график роста веса по стандарту типа) и поняла, что с моим весом первоначальным, индексом массы тела вес набирается нормально.

И у вас точно также!

Конечно мы не переедаем и не злоупотребляем, иногда хочется побаловать себя -но это в меру)

И ещё в такую жару пью воду. Не смотря на то, что врач по стандарту пугает отёками.

Самочувствие, главное , чтобы хорошее было, а остальное ерунда.😊

@eros0003, точно! И я залезла посмотреть график нормы, вроде как пока в него укладываюсь

И в такую жару действительно ощущается вес именно от воды, я прям чувствую отечность, но самое главное, что это временно

Это успокаивает, ведь не так страшно как по-настоящему лишний вес

А почему врачи вообще пугают отеками? Вода же выйдет и вроде как быстро

@klever.lina, врачи в беременность постоянно ими пугают, а в 3 триместре особенно. Потому что могут выражаться скрытые отеки и это приводит к осложнениям или как то так... то есть кладут под наблюдение начинают лечить...

Но все-таки если беременность идёт хорошо , то и таким вот отекам в тяжёлой форме неоткуда появится..

Да, от жары то точно отеки у всех и не только у беременных, и вот эта вода уж точно быстро выйдет :)