Девчонки, кто-нибудь худеет с протеином? Расскажите что за зверь такой? Или он только для…
Девчонки, кто-нибудь худеет с протеином?
Расскажите что за зверь такой?
Или он только для спортсменов?
И вообще какой в нем смысл?
Девчонки, кто-нибудь худеет с протеином?
Расскажите что за зверь такой?
Или он только для спортсменов?
И вообще какой в нем смысл?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
?
Оля··
Мама дочки-младенца
В чем вопрос?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Тоже послушаю)
Оля··
Мама дочки-младенца
Аа)))
Кристина ·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
Протеин нужен чтобы добрать норму белка, насколько я знаю) не только для спортсменов)
Оксана·
Если наверное тупо на протеиновых коктейлях сидеть. .
Хотя думаю на долго не хватит .
Александра·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Протеин это чистый белок, нужен для набора мышечной массы, но если потребляете мало белка в пищу можете попить, как завтрак например.
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну так не похудеешь на нем...протеин при недоборе белка в основном при наборе мышечной массы. Жир в мышцы не переходит, поэтому сначала сбрасываем жирок, а потом для красивого рельефа набираем массу и вот тут при граммотном питании и тренировках можете его употреблять, но не более 30% от суточной нормы белка. При сьрасывпнии веса можно кушать протеиновые батончики, например бомбарр...
Мария·
Протеин это белок, на нем не худеют