Я на диете, иначе у малыша колики безумные
Ем каши на воде и мясо курица, индейка, из рыбы- минтай; так же макароны ем, супы овощные; фрукты вобще нам пока не пошли; печенье мария , овсяное; финики, чернослив; ряженка, сметана, творог
Но я многое пробовала , чтобы понять что действительно нам подходит, а что еще рано
Цитрусовые, шоколад, рыбу пока не ем. Помидоры, булки у нас что то плохо идут, от много сахара высыпало . А так только пробовать и смотреть реакцию
Все ела, только аллергеннные продукты в первой половине дня пробовала (клубника, арбуз, помидоры, капуста, шоколад)
Все ела, постепенно пробовала и отслеживала реакцию, конечно аллергены вводила уже когда все лайтовое ввела)))