Я раньше так никогда не делала, но в последние несколько месяцев я заедаю стресс ;( Каждый раз,…
Я раньше так никогда не делала, но в последние несколько месяцев я заедаю стресс ;( Каждый раз, когда нет настроения или мне плохо - автоматом иду на кухню, знаю что это очень плохо. Но в нынешних условиях даже не знаю, как по-другому мне расслабиться(алкоголь не употребляю).
Anna ·
Мама дочки (1 год)
Тоже самое 😅
Айж👻·
а зря 🍷😂
шучу
vasya pupkin··
Заманчиво конечно 😅🤪
Айж👻·
а щитовидку проверяли?
Айж👻··
@danchik_91, 🤣 тогда может к психологу? а вообще, занятия спортом хорошо чистят голову
vasya pupkin··
к психологу в целом да, надо и уже давно. Но пока не решаюсь, не готова.
Вот бегать начала где-то 3 недели, в надежде что поможет😅 главное не дать ленивой попке бросить это дело. Вы не бегаете?
Айж👻··
@danchik_91, начала бегать и заболела 🤣 у меня вечно так 😂😂
попробуйте на йогу походить
для головы прям самое то))
Айгера·
Если начали заниматься спортом , смотрите прямые эфиры виталий_маргарита на английском. Зарядки каждодневные с мотивацией
Dushechka·
Да есть такое,у меня бывает от усталости