Очень важно в такое непростое время не потерять себя!
Дорогие девушки, мы постоянно гонимся за чем-то: вот сейчас дочку накормлю, потом надо поставить готовиться ужин, протереть пыль и так до бесконечности.
Остановитесь, послушайте себя, задайте себе вопросы:
- как я себя чувствую? Что нужно сделать, чтоб стало лучше/еще лучше?
Сложно вести с собой диалог, если никогда этого не делали, как-то сложно дать себе крылья, позаботиться о себе самой, но девочки, это просто необходимо!❣️
Избавляемся от зажатости, слушаем себя, оцениваем свои чувства и смысл жизни.
Быт бытом, а «я у себя одна». Мысленно обнимите себя, любите и заботьтесь😻
Комментарии
Да, детский сон - наше все🙂 Но и с детьми будьте собой, живите моментом, вы для них - самый близкий, самый родной человек🤱🏻
Спасибо вам!!!! 😊в последнее время мне так не хватало этих слов!!!!!!
Ооо Боже это же сложно... можно сказать невозможно
Я давно борюсь с бытом...мне вот прям хочется от души плюнуть на быт и забить не убираться хотя бы 1 день...но нет не получается...
Был у меня один случай.. после родов домой приехала дома такой свинарник устроили без меня... хотя свекровка была дома пока я в роддоме лежала...и вот вообще у меня 5 швов....и представляете что я сделала... сразу же стала убираться... хотя мне врачи сказали пока отдыхать...я просто терпеть не могу бардак...и вот и меня швы разошлись после уборки.... поехали в роддом шить опять...а нет не зашили.. сказали нельзя всё уже....
И знаете и это для меня не стал уроком...
Я не знаю как перебороть это....как же стать пофигисткой
@aelita.220896, здоровый пофигизм еще никому не мешал. Если вы себя не жалеете, другие будут так же относиться☹️
Да, но постарайтесь и себе уделять время🙏 хотя бы 5 минут в день) меняйте установки в голове🤯 —>🕊
Спасибо большое 🌹 пост прям для меня, не думала что после родовая депрессия может коснуться меня. Мы правда нужны своим детям здоровыми и красивыми, я об этом всегда говорю мужу. Домашний дела достали, жить так с ата-ене не пойдет, нужно что то делать ((
Ой как это все печально и все так про нас.
Я тоже сильно загналась, думаю ну вот сегодня уберусь а завтра отдохну, а завтра только все по той же схеме.
Подруга уговорила записаться к психологу. 10500 ей благодарностей. Пойду на следующей недели «починю» свою нервную систему.
Сделайте себе уборку в определенные дни, пыль появляется независимо от нас, а то, что мы все сидим дома, заставляет нас думать, что это все не заканчивается. Просто расслабьтесь, не забывайте ЖИТЬ🙏
Вы правильно говорите, надо о себе думать в первую очередь. Не сразу, но я к этому все таки пришла. Захотела поспать, сплю, не захотела убирать, не убираюсь. Все делаю по желанию. Но у меня жирный плюс - мы живем отдельно от родителей и мой муж ооочень помогает и неприхотливый 😄 Могу полдня валяться и читать книжки. На прогулку с дочкой могу мужа отправить и сама валяться в ванной. И самое главное, девочки, не забывайте благодарить своих мужей и тогда они будут стараться ещё больше. 👌🏼
Спасибо вам за такой пост🤗, полностью с вами согласна
Она существует! Да, быт изматывает, как я вас понимаю. Не дайте жизни пройти мимо вас🙏
Неделю назад об этом думала, мужу сказала я потеряла себя, тебе хорошо и работаешь, и учишься, и семья под боком, а я тебе сижу смотрю и дети, устала ,
бывает эмоционально выгрраю, и то я позволяю себе отдохнуть пока дети спят после обеда и собой заняться