Очень важно в такое непростое время не потерять себя!
Дорогие девушки, мы постоянно гонимся за чем-то: вот сейчас дочку накормлю, потом надо поставить готовиться ужин, протереть пыль и так до бесконечности.
Остановитесь, послушайте себя, задайте себе вопросы:
- как я себя чувствую? Что нужно сделать, чтоб стало лучше/еще лучше?
Сложно вести с собой диалог, если никогда этого не делали, как-то сложно дать себе крылья, позаботиться о себе самой, но девочки, это просто необходимо!❣️
Избавляемся от...