Как избавиться от живота после родов?
Девочки , блин как избавиться от живота? Он меня прям очень сильно напрягает . Может упражнения какие то. Кто вот реально после родов избавился от живота ?
Комментарии
Читайте также
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
Девочки у кого как выглядет шов от кс через месяц? И как избавится от отвисшего живота над швом?
Девочки у кого как выглядет шов от кс через месяц? И как избавится от отвисшего живота над швом?
Как избавится от боков и живота во время гв ?
Как избавится от боков и живота во время гв ?
Как избавится от жирного живота и боков в домашних условиях?а я тем временем офигеваю и вешу сегодня 55,600😁 но живот то…
Как избавится от жирного живота и боков в домашних условиях?а я тем временем офигеваю и вешу сегодня 55,600😁 но живот то внизу висит все равно 😓
Когда уходит живот после родов?
Девочки, когда у вас полностью сошел живот после родов? У меня до сих пор есть и такой, что я его почти втянуть не могу... Как бы от него избавиться?
umm Amaliya💕·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Вакуум ,планка ,больше ходить ,хотя бы по 7-8 тысяч шагов
Воды по больше
И правильно питаться
Mani·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Записаться в зал .Тренер смотрит есть ли диастаз (он у 80% бывает после родов ) при нем нельзя пресс качать как обычно ,другие упражнения бывают
....·
Мама троих детей
Я втягивала живот и ходила. Забыла как называется )
Помогло чуть, потом лень стало
Ффф··
Мама двоих (младенец)
Вакуум называется
....··
Мама троих детей
@farida9099, ой, а я почему то вакуум думала это то что в салонах делают 🙊
Ффф··
Мама двоих (младенец)
😁
Шахруд🤍·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Меньше нужно кушать😂
zaya··
Мама сына (1 год)
Да я не скажу что я прям ем , меня все устраивает кроме живота 😑
Шахруд🤍··
Мама двоих (2 года, 4 года)
тогда вакуум живота. В ютубе посмотрите как правильно делать
Бантик·
Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)
Попробуйте вакуум ну и питание правильное конечно же