Mom.life

Как избавиться от живота после родов?

post image
Девочки , блин как избавиться от живота? Он меня прям очень сильно напрягает . Может упражнения какие то. Кто вот реально после родов избавился от живота ?
24.06.2020
3

Лучший комментарий

Комментарии

djennn
djennn
Вакуум ,планка ,больше ходить ,хотя бы по 7-8 тысяч шагов
Воды по больше
И правильно питаться
24.06.2020 Нравится Ответить
mani_maniyar
mani_maniyar
Записаться в зал .Тренер смотрит есть ли диастаз (он у 80% бывает после родов ) при нем нельзя пресс качать как обычно ,другие упражнения бывают
24.06.2020 Нравится Ответить
sumki
sumki
Я втягивала живот и ходила. Забыла как называется )
Помогло чуть, потом лень стало
24.06.2020 Нравится Ответить
fari.fari.00
fari.fari.00
Вакуум называется
24.06.2020 Нравится Ответить
sumki
sumki
@farida9099, ой, а я почему то вакуум думала это то что в салонах делают 🙊
24.06.2020 Нравится Ответить
fari.fari.00
fari.fari.00
@sumki, 😁
24.06.2020 Нравится Ответить
shahrud
shahrud
Меньше нужно кушать😂
24.06.2020 Нравится Ответить
zalina.kurbanova28
zalina.kurbanova28
Да я не скажу что я прям ем , меня все устраивает кроме живота 😑
24.06.2020 Нравится Ответить
shahrud
shahrud
@zalina.kurbanova28 тогда вакуум живота. В ютубе посмотрите как правильно делать
24.06.2020 Нравится Ответить
bantik_gadjibutaeva
bantik_gadjibutaeva
Попробуйте вакуум ну и питание правильное конечно же
24.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также