Есть тут худеющие? Я одна зациклена на еде,когда придерживаюсь диеты? Я только о ней и думаю и…
Есть тут худеющие?
Я одна зациклена на еде,когда придерживаюсь диеты?
Я только о ней и думаю и злюсь🤦🏼♀️
А потом начинаю жалеть себя и опять злюсь😭
Такое ощущение что все счастье в ней 😂😭😭😭😂😂
Кристина·
Мама сына (3 года)
А вот не садитесь на диету! Можно многое кушать, но в пределах суточной нормы ккал)
Кристина··
Мама сына (3 года)
@petrakova_veronika, странно! У меня прям первые 2 недели хорошо вес уходил! Так по идее и должно быть, вода уходит лишняя
Кристина··
Мама сына (3 года)
@petrakova_veronika, https://instagram.com/lenesa_sport?igshid=1pxw8eqfeg44p
Кристина··
Мама сына (3 года)
@petrakova_veronika, прям крутое до/после конечно! Хорошо похудела
Гузель ·
Мама дочки-младенца
Я два дня назад села на диету☝️ сегодня слезла🤣🤣🤣🤣🙈 поняла что не моё это🙈🙈🙈
Вероника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
10 лишних кг тоже не мои 😂
Я теперь сожалею о всех пирожках которые я съела за эти года 🤦🏼♀️
Гузель ··
Мама дочки-младенца
😬😬😬 у меня 2кг лишних... Я молчу🙈
Sakera·
Мама дочки (2 года)
Диету не держу. Ем все что хочу только уменьшаю количество, сладкое, мучное редко ем и так. За временем слежу. Спорт и стараюсь пп.
Диеты они такие, что потом набираешь все обратно. Голодать нельзя.
Лиза·
Мама сына (1 год)
Я ем как обычно но по максимальному количеству ккал в сутки которые мне разрешены.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Пробовали интервальное голодание?)
Lelya·
Мама дочки (1 год)
У меня такая беда, если долго не поем, мне становится плохо, слабость появляется. Что то там с толерантностью к глюкозе диагноз ставили. Но я всегда была худышка.
Но после завершения гв резко набрала лишнего для меня, не 10 кг конечно, но все же живот теперь как тесто стал,мягкий и большой, сладкое не ем вообще уже несколько лет, иногда могу весь день не кушать, только чай с молоком и лёгкий бутер какой нибудь, но видимо пока физ нагрузку не добавлю, так и будет тесто на животе...
У меня вот с едой проблем нет, проблема с физ нагрузкой, не могу заставить себя заниматься... 😭
Вероника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@petrakova_veronika, так я то не голодаю совсем!
Голодать это не значит худеть!
Качество в еде и то что вы едите очень сказывается на коже!