Следите ли вы за питанием? Например чтобы в беременность суточная норма белка (100-120гр) была съедена ? 🙂
Если есть такие кто следит, напишите примерный свой рацион на день , я замучилась высчитывать в приложении 🙄 сколько чего надо съесть и давиться этим
Вопрос про шов от КС-было ли, что в следующую беременность он болел, тянул, беспокоил? Что-то назначали от этого? Как вообще все прошло? Следующие роды тоже были КС?
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды ) Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝 Удачи 🍀 Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝ Поехали 😉🎁 Стоп будет завтра в 13.00 #подарок_от_меня
Я не знаю,что мне делать! Помогите советом. Кот совсем не занимается детьми 🤦 Хоть бы следил за младшим что-ли. Просто так ест свой корм 😅
Мама спрашивает, какую обувь носить мальчику 9+ лет летом, кроме кроссовок. Делитесь опытом!
А вы бы обиделись, если ваша близкая подруга приехала к вам на дачу в гости с пустыми руками? Без подарков для детей, без продуктов итд И сказала бы «блин, подарки детям не успели прийти, подарю в след. раз, а из еды не знала, что покупать»
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
И без беременности и во время слежу. Белок не обязательно же из мяса брать. Морепродукты и рыба, яичный белок, бобовые...
Юлия··
Все это я съедаю ежедневно, плюс ещё сыр,крупы,овощи и т.д. Все равно 120гр белка набрать очень тяжело. Например в 100 граммах говядины всего 25 гр белка, в 100гр фасоли -5 гр белка, в 100 гр мидий- 14 гр белка и т.д
Анна··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
у меня завтрак всегда с белком - постный фарш или омлет из трёх белков. Следующий приём пищи без белка, а все остальные с ним. Набирается
Анна·
В ожидании первенца
Я не набираю белка столько. Максимум 80. Не лезет мясо и все. Мяса мало ем совсем. Ем овощи, фрукты, молочку, яйца, сыр. Самочувствие хорошее. Так что не переживаю особо.
Катя ·
Мама дочки-младенца
Это все не нужно, кушать можно все, кроме сильно острого, никакой диеты не придерживаюсь, кушала то что хочется, и с малышкой все прекрасно
Юлия··
@mamanastya142018, говорит питанием набирать только , но если действительно стараться набирать 120 гр белка в день помимо остальных продуктов , получается я просто буду жиреть . ☹️ Да и есть невозможно летом такие тяжелые продукты каждый день. Не знаю что делать
Настя··
Мама сына (1 год)
сменить врача
Юлия··
@mamanastya142018, в связи с короновирусом и так приём в женской консультации раз в месяц ☹️