Вот читаю других мам про 4-5 приёмов пищи в день и не могу понять, если перерыв между приёмами по 4…
Вот читаю других мам про 4-5 приёмов пищи в день и не могу понять, если перерыв между приёмами по 4 часа, то как эти 5 приёмов пищи впихнуть в 10 часов бодрствования? 🙄
Мария·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Перерыв 4 часа между основными приёмами пищи, между полдником и йогуртом на ночь пеперыв меньше.
Завтрак в 8-9
Обед в 12-13
Полдник в 15-16
Ужин в 19
На ночь в 21.
У вас ещё маленькая девочка, по мере взросления к этому придёт
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Ааа, ясно. У нас пока перекусы ей весь аппетит сбивают, стараемся обходиться без них, и приёмов пищи получается 3 основных, иногда может в качестве перекуса пауч раздавить фруктовый.
Мария··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
ну и все хорошо у вас 🤗 главное основные приёмы пищи, и фрукты пусть ест, больше и не надо
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
3 основных приёма пищи +2 перекуса
Между основным приёмом и перекусом перерыв 2-3 часа
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Перекусы весь аппетит сбивают, начинает отказываться от еды, а если перерыв держать 4 часа без перекусов, то кушает хорошо.
Татьяна ··
Мама сына (1 год)
ну значит вам и не нужен перекус, у нас то прям просит, он не выдерживает до основного приёма.
Иногда бывает, что вообще ничего не ест. Или только перекусит в течении дня.
Я не заморачиваюсь. Голодным точно ходить не будет, захочет есть - попросит
Наталья··
Мама дочки (1 год)
а у меня постоянно загон по поводу того, что у всех часто кушают, а я может ребёнка своего голодом морю 😅
Карина ·
Мама сына-младенца
У нас так. 4 приёма плюс перекус иногда между обедом и ужином. Чаще не даю ничего, кушает чётко по времени.
Завтрак в 9-10
Обед 13-14
Ужин в 17-18
Ну и на ночь 21-22
Наталья··
Мама дочки (1 год)
У нас вот завтрак тоже часов в 9, а обед выпадает на сон, до сна она кушать не хочет, поэтому едим обычно после, а это уже часов 14, потом кушает только в 18-19 и на ночь может иногда вообще не есть или максимум сыр, Творожок или слайс, то есть я бы не назвала это полноценным приёмом пищи 😔 основных у нас 3 получается и 1 перекус
Наталья··
Мама дочки (1 год)
А ещё вопрос - как вы кормите по времени? А если проснётся например в 7?или в 10 наоборот?) или проспит днем долго?
Карина ··
Мама сына-младенца
на ночь я даю только жидкую кашу) тоже скажем полноценного приёма пищи перед сном нет, только каша через бутылочку)
Если просыпается раньше, то даю немного молока)) потом идём завтракать)) если позже, то, двигаюсь так же шагом по 4 часа))
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Так день у ребенка длится же не 10 часов, больше вы сон дневной не отнимайте.
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Ну да, я поняла уже))
Мария·
Мама сына (1 год)
У нас такой режим. Как проснулся сразу смесь это 7+/- 15 минут
8:00-8:30 завтрак
11 +/- 15 минут перекус
14:30 обед
18:00 ужин
20:30 смесь и спать
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Дочь встает в 8-9 сразу завтрак.Потом в 13-13:30 обед,после сна сразу фруктик или печеньки или йогурт.Потом в 6-7 ужин и прям перед сном это 9-10 выпивает снежок 200 мл.Уот и 5 приемов
Ольга·
Мама сына (1 год)
8 завтрак, 11 перекус, 13.30-14.00 обед, 16.30 полдник, 19.00 ужин)
Наталья ·
Мама дочки (2 года)
7-8 завтрак, в 11 фрукт , в 13 обед , в 16 фрукт ,в 18-19 ужин , в 21 - 22 кефир/ йогурт и спать
Дарья·
Мама сына (1 год)
8 завтрак, 10:30-11:30сон, 12 обед,15:30-16:30 сон, 16 полдник, 20 ужин, 21 ночь
Елена·
Мама дочки (1 год)
У нас скачет график еды. Завтрак в 10-11 в 14-15 обед 18-19 ужин 21-22 кашка или что нибудь из молочки.В течение дня перекусывает,и титька у нас в течение дня