Вот думаю , это мне только не спится по ночам ?! Зато утром могу до 12 спать 🙄 как себя заставить в 22.00 уснуть ?!
Комментарии
А мне не спиться по утрам 😁🤷🏻♀️ я просыпаюсь в 5 утра и хожу до обеда, а после начинаю засыпать
А вечером во сколько ложитесь ?
Я в 12 просыпаюсь , а потом часика в 15.00 опять ложусь ))))) короче впадаю в спячку .
А сегодня разбудили , так я прям не в своей тарелке ))))
@mallinka100, ложусь в 23-30 в 23-00 когда как, но стараюсь не позже так как знаю что проснусь утром . Даже если бывают дни когда лягу поздно, все равно просыпаюсь.
Раньше 2-3х не засыпаю) встаю в 11) мне отлично)
Только до 12 спать не дают 😭
Вот мне с прошлой недели тоже не спится. Наверно гормоны
Может быть ) я до 30 недель в 22.00 ложилась , а в 6.00 просыпалась . А теперь просто в спячку впадаю 😂
Я теж така) Ще повезло що мала спить до 10-11 ранку)) А я лягаю спати в 2-3 ночі... скільки не пробувала, а раніше заснути ну ніяк не можу
Я до 12 не могу уснуть, но утром в 7 уже просыпаюсь) иногда ещё до 8 поспать могу)