Комментарии
Я на не удачном буч. Не удачный он потому что я волонтёр и у меня сейчас на руках четыре стрижа. Их кормлю каждые два часа. А себя вот что-то не успела сегодня. Ни приготовить, ни покормить.
23.06.2020 Нравится Ответить
И по идее, по правильному рациону - на ужин есть фрукты не хорошо)) но у меня выбора особого нет. Хуже на ужин съесть творог)
23.06.2020 Нравится Ответить
А у вас какая тактика? Вы на дефиците каллорий худеете? Просто обычно и еда полезнее идет и приемы пищи не желательно пропускать. Я конечно о полезности не про бананы и грушу, а про предыдущий рацион.