Отеки ног: как боролись, если почечный чай не помогает?
Девчёнки как справлялись с отёками ног? Врач прописала почечный чай но что-то не помогает.
Комментарии
Я делаю смузи из клюквы и фиников, мне помогает . Ещё ноги под холодную воду и поднимать выше своего тела ноги. Также массаж. И воды пить не больше 1литра.
@kristoslove88tx, сразу после родов ноги распирало в чулках, день на 3 стали сдуваться )
Клюква хорошо помогает + холодная вода, массаж и выше уровня тела ноги поднять)
Мне диета помогает, исключила сладкое и соленое, соль вообще никуда почти не добавляю!
Разгрузочные дни (врач посоветовала именно белковые разгрузочные дни) мясо или рыбу, салат из свёклы и пить шиповник, морс или бруснивер.
В интернете читала, что в день выпивать где то 1,5 литра воды не считая супов. Ноги под холодную воду и задирать наверх. Не пить мочегонные.
А срок какой?
Мне пока помогает помыть ноги в прохладной воде и полежать задрав ноги, водички попить
Врач сказала пить бруснивер.
@mmistugina @mmistugina левая нога ещё более менее а вот правая сильно, аж наступать больно
Для меня это тоже действенный метод, но я ещё соль добавляю, а после того как полежу ногами кверху, муж массирует ступни.
Реально помогали только компрессионные чулки.