КОГДА ТЫ ПОНИМАЕШЬ, что фуздец... У меня иногда бывают такие моменты, что ты понимаешь, что все...…

Сочуствую вам. Я тоже устала. Не физически, а именно эмоционально. Муж постоянно на работе, 24/7 с детьми одна. Схожу с ума уже 😭 иногда прям ловлю себя на мысли, что хочу убежать куда-нить, чтобы не слышать "мама, дай..мама, хочу....мама, помоги"... в общем, а-а-а-а-а 😵

Если есть малейшая возможность привлечь помощников- обязательно это делайте. И заботьтесь о себе! Обязательно! Хотя бы одно доставляющее вам удовольствие дело в день. Маска для лица, ванна с пеной, пара страниц книги.

#психология_выгорание_мам

#психология_выгорание_мам1

#ты_нормальная_мать

А у меня когда такие дни сразу злость и гнев просыпается на наших бабушек почему то, вот прям психую хожу, злюсь, а думаю о них... Моя мама в Красноярске живёт, а приезжает 1 раз в год, в полтора на 5-6дней,и все, мама мужа живёт через две остановки, но там помочь нечем🤦‍♀️точнее от неё помощи не нужно никакой, приходит только о своих болезнях говорит, ни разу даже яблока ребёнку не принесла, и дом 2 смотрит точка! Что то попросить, а ты скоро? А что? А где!? Короче приходит 1-2раза в год!!!! Тоже нихера не надо, вот понимаю, что дети мои, бабушки вроде как ниче не должны, а злюсь все время на то, что устаю и помощи не у кого попросить, друзей нет, родственников тоже, а бабушки только на словах бабушки перед своими знакомыми, а как помочь хер

У меня это называется пмс) раз в месяц я себе это позволяю

Тоже часто бывает. Решились на няньку. Пару раз брали на 2 часа. Это такое счастье лежать на диване, и знать, что не я буду мыть жопы 💩. ))

Ооо,как я вас понимаю и мысленно обнимаю❤

У меня так бывает крайне редко, но бывает. Сегодня второй день я в таком состоянии. Мне очень муж помогает. Мало того, что он дома работает, так ещё и с дочкой занимается, кушать готовит. А я в спальне смотрю сериалы. Ужасно стыдно перед мужем и дочкой, но ничего не могу с собой поделать. Зато я знаю, что завтра меня отпустит, и всё встанет на свои места. И муж знает, поэтому помогает и ждёт. Но у меня ПМС, после родов прям очень ярко у меня проявляется.

У меня такое состояние уже месяца, охота просто на пару дней уехать, а лучше неделю пожить одной, прям чувствую как мне даст новые силы.

Только вот муж этого не понимает, благо мама хоть поняла и согласилась помочь.

У меня с одним то злость была :( от бывшего потому и ушла - задолбало одиночество и полная его невовлеченность в процесс. С трёх лет то хоть свекры стали по недельке брать, такой выдох. Но на работу я раньше убежала, это было спасением! А вот первые месяцы, когда я вымоталась в ноль психологически, помощи не было совсем..

А я почти год не видела маму, мне даже не нужно, чтоб она помогала с сыном,... Просто далеко, и жаль, что так... А эмоциональное и физическое выгорания они такие... Я понимаю вас. Сижу дома, работаю из дома, никто не помогает, у меня вся жизнь в одном периметре... И сбежать некуда, потому что мама, как диспетчер авиалиний...