Вопрос о самом больном)
Кто сколько набрал за беременность и как быстро удалось все скинуть назад?)
Может есть какие советы или рекомендации)
Дина Мама сына (2 года)
За всю беременность набрала 10 кг, 12 сразу ушло в родах. И потом ещё за пару месяцев ушло 2 кг. Без всякого ГВ. Просто правильно питалась во время беременности, после родов продолжила так же питаться. Так что могу посоветовать тоже правильное питание, подсчет калорий и физупражнения(если можно вам). Ничего лучше для похудения ещё не придумали 👌 я и до беременности так 10 кг лишних скинула, даже без спорта
Дина Мама сына (2 года)
@lizzysher ну вот и у меня в роддоме ушло больше, чем набрала, скорее всего из-за стресса в родах, да и первые три дня ела очень мало. Сын в реанимации был, тоже было не до еды. Потом на третий день после родов стала на весы и была приятно удивлена, что скинула 12 кг) ну и конечно заслуга ПП во время беременности, и двигалась очень много
ЛизаМама дочки (3 года)
Согласна, ничего нового ещё не изобрели) набрала 12-13. Взвесилась только через полгода после родов.🙈 проблемы были с ребенком. По больницам лежали. Вес был добеременный, когда встала на весы. Пп по возможности, главное дефицит ккал. Не до спорта было тогда совсем
Дина Мама сына (2 года)
@verdeth вот поэтому я не приветствую вот этих всех советов беременным - "ешьте все, что угодно, когда ещё поедите!" Вот так потом и набираются лишние килограммы. Я если честно по началу тоже жрала, как умалишенная, в итоге к 20 неделям было уже +7 кг, но потом взяла себя в руки и не набирала больше много. Зато одной проблемой меньше после родов, хоть не нужно думать, как лишак сбросить)
О, так вы так много до беременности сбросили, значит знаете, что нужно делать) так что дерзайте! 💪 Главное задаться целью! Удачи вам!
ВероникаМама сына-младенца
Знаю, я до беременности так 37 скинула ^^"
А с беременностью как-то разленилась и вот опять)
NaМама сына-младенца
Была до беременности 52, набрала ровно 10, то есть с весом 62 рожать шла. На 10 день уже 52,5 была. Но живот чуток дряблый и грудь на размер увеличилась. Так что вообще я оказалась ведьмой
КаролинаМама сына-младенца
Набрала 8,5-9кг,после роддома вес был,уже до беременный .Только,вот,качество тело не очень,растяжки появились,целлюлита не много
СтефанияМама дочки-младенца
7.300 набрала за беременность,но я до 30 недель в тренажерке была 3 раза в неделю,ушло все как-то сразу,счас на ГВ в минус 4 кг ушла.А ГВ и правда творит чудеса))
СтефанияМама дочки-младенца
@verdeth даа, жалко конечно, трудно возвращаться после такого перерыва,но здоровье дороже!
ЮлькаМама двоих (младенец)
Первая +12 сбросила половину и сразу вторая +2. Не сбросила. Так и хожу пухлой)
ПолинаМама сына-младенца
За беременность +19 кг, но правильное питание это не про меня🙈После родов сразу 10 кг ушло.
До беременности весила 49. Сейчас 51.
Дина Мама сына (2 года)
За всю беременность набрала 10 кг, 12 сразу ушло в родах. И потом ещё за пару месяцев ушло 2 кг. Без всякого ГВ. Просто правильно питалась во время беременности, после родов продолжила так же питаться. Так что могу посоветовать тоже правильное питание, подсчет калорий и физупражнения(если можно вам). Ничего лучше для похудения ещё не придумали 👌 я и до беременности так 10 кг лишних скинула, даже без спорта
AnnaМама двоих (младенец)
В первую беременгость +13 кг, ушло за 5-6 мес все, за вторую +9,ушло за 1. 5-2 мес. После родов сразу минус 6-7кг,остальное оставалось. Оба раза ив. Во вторую беременность пп с подсчётом калорий через 2 нед после родов, тренировки через 2 месяца (у меня оба раза кесарево), через 3 мес после родов весила меньше чем до беременности. И форма потянулась. Короче, ничего нового. Питание и физические нагрузки))
анастасияМама дочки-младенца, беременна (10 нед.)
Набрала 12... с роддома сразу -8... начала кормить грудью +4... ела все подряд... начала ограничивать себя... за три месяца - 5 кг.... сейчас токсикоз еще -6 кг... за три недели...
АлёнаМама двоих (4 года, 10 лет)
Со старшим 23 и около 15 ушло за роды и лежание в рд. Остальное ушло мигом. Со вторым набрала 10, в рд ушло около 5. Остальное тоже быстро. Я на гв худела и становилась тощей.
delirium7Мама сына (2 года)
Меньше всего интересовало, сколько я набрала и как сброшу☺️ даже не считала кг
ВероникаМама сына-младенца
Я во время беременности тоже не считала, хотя меня даже гинеколог ругала))
А сейчас вот хочется быть обратно стройной))
КатеринаМама сына (3 года)
Набрала от постановки 20, от нормального веса 25. Скинула 30 меньше чем за пол года. Но капец начался после завершения гв. +10 кг. И уходить они особо не собираются (
ВероникаМама сына-младенца
Ого, а я в основном слышала, что кормление способствует быстрому сбрасыванию) Не думала, что потом вот так о.о
КатеринаМама сына (3 года)
@verdeth, так я и кормила. 2 года кормила. А потом свернула. И набрала 10 кг. Не знаю от чего, но скинуть так и не могу их (
НатальяМама сына (1 год)
Набрала 13, в родах оставила 4,5...
Сразу после родов стала правильно питаться, потом подключила физические нагрузки... Через пять месяцев пришел мой старый вес 47кг....
Но когда ребенку был месяц, мы перешли на ив.... И иногда я просто забывала поесть((
alen.xrМама дочки (1 год)
Так мало все набирают) я набрала 22кг, ещё не ушли. Нужно стараться, а я ленивая
ВероникаМама сына-младенца
Вот и я в шоке, я почти 30 набрала (из-за проблем полсрока сидела на больничных дома - объедалась) :D
AnastasiyaМама сына (1 год)
@verdeth и я больше 20кг набрала, и тоже ленивая. Поэтому пока они со мной
Alena❤️Мама сына-младенца
Набрала 14 кг, уже все ушло)
Месяц прошёл
Если бы переодически не объедалась, то была бы меньше добеременного веса)
AnnPiМама сына-младенца
Набрала 12, уже скинула 8 кг (из них 6 кг в роддоме и только 2 кг за 3 недели дома...)
🙎🏽♀️Мама сына-младенца
+5 кг набрала,-8 сбросила сразу же.
Но,мне кажется,это как кому повезёт.
Питание,позже упражнения подключить.Мне кажется,кто на гв быстро худеют)
Юля🌸Мама двоих (младенец)
В первую 14 кг набрала
За пол год скинула все и еще 7 до добеременного
Во вторую беременность 12, за месяц скинула все и 1 кг до добеременного на сегодняшний день.
Анастасия
28, за пол года пришла в добеременную форму)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить