Вопрос о самом больном)
Кто сколько набрал за беременность и как быстро удалось все скинуть назад?)
Может есть какие советы или рекомендации)
Комментарии
Была до беременности 52, набрала ровно 10, то есть с весом 62 рожать шла. На 10 день уже 52,5 была. Но живот чуток дряблый и грудь на размер увеличилась. Так что вообще я оказалась ведьмой
Набрала 8,5-9кг,после роддома вес был,уже до беременный .Только,вот,качество тело не очень,растяжки появились,целлюлита не много
7.300 набрала за беременность,но я до 30 недель в тренажерке была 3 раза в неделю,ушло все как-то сразу,счас на ГВ в минус 4 кг ушла.А ГВ и правда творит чудеса))
А у меня с 17 недели проблемы со здоровьем пошли, запретили активность :с
@verdeth даа, жалко конечно, трудно возвращаться после такого перерыва,но здоровье дороже!
Первая +12 сбросила половину и сразу вторая +2. Не сбросила. Так и хожу пухлой)
16.5, осталось 2кг добеременного, пузо, растяжки и целлюлит 🤣
17 кг,в род доме оставила 6,сейчас осталось еще 4 лишних кг
+17 набрала, 10 ушли уже, осталось кг 3-5 сбросить и будет отлично
За беременность +19 кг, но правильное питание это не про меня🙈После родов сразу 10 кг ушло.
До беременности весила 49. Сейчас 51.
За всю беременность набрала 10 кг, 12 сразу ушло в родах. И потом ещё за пару месяцев ушло 2 кг. Без всякого ГВ. Просто правильно питалась во время беременности, после родов продолжила так же питаться. Так что могу посоветовать тоже правильное питание, подсчет калорий и физупражнения(если можно вам). Ничего лучше для похудения ещё не придумали 👌 я и до беременности так 10 кг лишних скинула, даже без спорта
Главное без «всякого» гв
На нем некоторые наоборот набирают
В первую беременгость +13 кг, ушло за 5-6 мес все, за вторую +9,ушло за 1. 5-2 мес. После родов сразу минус 6-7кг,остальное оставалось. Оба раза ив. Во вторую беременность пп с подсчётом калорий через 2 нед после родов, тренировки через 2 месяца (у меня оба раза кесарево), через 3 мес после родов весила меньше чем до беременности. И форма потянулась. Короче, ничего нового. Питание и физические нагрузки))
Набрала 12... с роддома сразу -8... начала кормить грудью +4... ела все подряд... начала ограничивать себя... за три месяца - 5 кг.... сейчас токсикоз еще -6 кг... за три недели...
Со старшим 23 и около 15 ушло за роды и лежание в рд. Остальное ушло мигом. Со вторым набрала 10, в рд ушло около 5. Остальное тоже быстро. Я на гв худела и становилась тощей.
Меньше всего интересовало, сколько я набрала и как сброшу☺️ даже не считала кг
Я во время беременности тоже не считала, хотя меня даже гинеколог ругала))
А сейчас вот хочется быть обратно стройной))
22-24, уже прям точно и не помню) до сих пор осталось 4 лишних
Набрала от постановки 20, от нормального веса 25. Скинула 30 меньше чем за пол года. Но капец начался после завершения гв. +10 кг. И уходить они особо не собираются (
Ого, а я в основном слышала, что кормление способствует быстрому сбрасыванию) Не думала, что потом вот так о.о
@verdeth, так я и кормила. 2 года кормила. А потом свернула. И набрала 10 кг. Не знаю от чего, но скинуть так и не могу их (
Набрала 13, в родах оставила 4,5...
Сразу после родов стала правильно питаться, потом подключила физические нагрузки... Через пять месяцев пришел мой старый вес 47кг....
Но когда ребенку был месяц, мы перешли на ив.... И иногда я просто забывала поесть((
Вот и я в шоке, я почти 30 набрала (из-за проблем полсрока сидела на больничных дома - объедалась) :D
@verdeth и я больше 20кг набрала, и тоже ленивая. Поэтому пока они со мной
Набрала 14 кг, уже все ушло)
Месяц прошёл
Если бы переодически не объедалась, то была бы меньше добеременного веса)
Набрала 12, уже скинула 8 кг (из них 6 кг в роддоме и только 2 кг за 3 недели дома...)
+5 кг набрала,-8 сбросила сразу же.
Но,мне кажется,это как кому повезёт.
Питание,позже упражнения подключить.Мне кажется,кто на гв быстро худеют)
В первую 14 кг набрала
За пол год скинула все и еще 7 до добеременного
Во вторую беременность 12, за месяц скинула все и 1 кг до добеременного на сегодняшний день.
28, за пол года пришла в добеременную форму)