Mom.life
Леся
mama_2-yx
Леся
Девочки всем 👋🏻 если кто то знает про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. расскажи пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻
22.06.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

ann_smith
ann_smith
Лучше это интуитивное питание
23.06.2020 Нравится Ответить
tatiana6967
tatiana6967
Кушаю в 10, в 14 и в 22. Самое лучшее питание для меня))))) вес хорошо уходит. Питаюсь без Углеводов
22.06.2020 Нравится Ответить
lisssa18
lisssa18
Это только белок?
22.06.2020 Нравится Ответить
tatiana6967
tatiana6967
@lisssa18, мясо овощи. В основном мясо, рыба, овощи, молочка.
22.06.2020 Нравится Ответить
katrina-anna
katrina-anna
В овощах и молочке углеводов не мало)
22.06.2020 Нравится Ответить
valerya2708
valerya2708
Когда 10 кг первые ушли легко вес встал. Вот ещё 5 помогло оно согнать. Мне вполне комфортно. За полтора месяца очень в лайтовом режиме 5 ушли. Продолжаю
22.06.2020 Нравится Ответить
lisssa18
lisssa18
@valerya2708, а сколько у вас колораж? И рост
22.06.2020 Нравится Ответить
lisssa18
lisssa18
@lisssa18, калораж
22.06.2020 Нравится Ответить
valerya2708
valerya2708
@lisssa18, сейчас 1500, но я и их не съедаю. Рост 170. Лучше самостоятельно по формуле посчитать или в приложении
22.06.2020 Нравится Ответить
nutatyt
nutatyt
С субботы сижу на нем, интересно было бы послушать тех, кто уже долго сидит на нем
22.06.2020 Нравится Ответить
mama_2-yx
mama_2-yx
Много хороших отзывов читаю. Но ни как не могу его понять. Что и как
22.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также