Девочки всем 👋🏻 если кто то знает про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. расскажи пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻

2

Комментарии

Аннушка·Мама дочки (1 год)

Лучше это интуитивное питание

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (2 года)

Кушаю в 10, в 14 и в 22. Самое лучшее питание для меня))))) вес хорошо уходит. Питаюсь без Углеводов

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (2 года)

Это только белок?

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (2 года)

@lisssa18, мясо овощи. В основном мясо, рыба, овощи, молочка.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

В овощах и молочке углеводов не мало)

Нравится Ответить
Валерия К. ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Когда 10 кг первые ушли легко вес встал. Вот ещё 5 помогло оно согнать. Мне вполне комфортно. За полтора месяца очень в лайтовом режиме 5 ушли. Продолжаю

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (2 года)

@valerya2708, а сколько у вас колораж? И рост

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (2 года)

@lisssa18, калораж

Нравится Ответить
Валерия К. ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@lisssa18, сейчас 1500, но я и их не съедаю. Рост 170. Лучше самостоятельно по формуле посчитать или в приложении

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

С субботы сижу на нем, интересно было бы послушать тех, кто уже долго сидит на нем

Нравится Ответить
Леся·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Много хороших отзывов читаю. Но ни как не могу его понять. Что и как

Нравится Ответить