Девочки всем 👋🏻 если кто то знает про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. расскажи пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Девочки всем 👋🏻 если кто то знает про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. расскажи пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Девочки всем 👋🏻 если кто то знает про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. расскажи пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Анна·
Мама двоих (младенец)
С субботы сижу на нем, интересно было бы послушать тех, кто уже долго сидит на нем
Леся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Много хороших отзывов читаю. Но ни как не могу его понять. Что и как
Валерия К. ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Когда 10 кг первые ушли легко вес встал. Вот ещё 5 помогло оно согнать. Мне вполне комфортно. За полтора месяца очень в лайтовом режиме 5 ушли. Продолжаю
Анна··
Мама дочки (2 года)
а сколько у вас колораж? И рост
Анна··
Мама дочки (2 года)
калораж
Валерия К. ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
сейчас 1500, но я и их не съедаю. Рост 170. Лучше самостоятельно по формуле посчитать или в приложении
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Кушаю в 10, в 14 и в 22. Самое лучшее питание для меня))))) вес хорошо уходит. Питаюсь без Углеводов
Анна··
Мама дочки (2 года)
Это только белок?
Татьяна··
Мама сына (2 года)
мясо овощи. В основном мясо, рыба, овощи, молочка.
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
В овощах и молочке углеводов не мало)
Аннушка·
Лучше это интуитивное питание